为什么要进行自行车理疗乐动体育汇

物理治疗师是人体肌肉骨骼系统的专家，也是身体运动模式的专家。高效的运动模式可以使自行车的性能有很大的不同，帮助你骑得更快，骑得更远，付出同样的努力。在这篇文章中，我们将探讨更多关于骑自行车的物理疗法是如何对你的骑行旅程产生积极影响的。乐动体育汇

乐动体育汇理疗预防自行车运动损伤

• 骑自行车理疗可以乐动体育汇帮助你避免肌肉骨骼损伤，通过确保你的自行车正确设置
• 确保你的运动模式是最佳的，没有肌肉群过度补偿。
• 物理治疗师是身体运动和姿势方面的专家，因此最适合向你提供以下建议。

期待你的第一次约会

1. 咨询-客户背景和历史(疼痛)
2. 设定目标——设定一个你想要达到的目标和需要的时间框架
3. 物理评估
4. 分享发现和治疗计划

*要评估你的单车是否合适，请带备你的单车(连同支架)，以便我们的治疗师可以准确评估你在骑单车时的姿势，并当场作出调整。

为什么选择我们

我们是新加坡最大的私人理疗集团乐动体育汇,建立了自2003年以来。我们已经治疗许多运动员包括当地的铁人三项运动员。我们采用一个手方法在我们的大部分治疗中使用手工疗法，我们认为这是放松紧张的肌肉和受限的关节的最有效的方法。在核心概念上，我们的物理治疗师是坚定的信徒治愈你的问题，而不仅仅是治疗症状。我们知道你不想整天躺在康复床上，所以我们从第一次拜访就找到问题的根源。我们的目标不仅是让你变得更好，而且要用正确的工具装备你，让你变得更好。我们在每一种情况下的第一步都是确定原因和剥开层层的互锁原因;毕竟，疼痛往往是非常复杂的，很少是由单一因素造成的。我们能否更好、更快地治疗患者取决于我们的有效鉴别诊断的历史。我们的每一位物理治疗师都致力于紧跟最新的思想和实践。