踝关节和足部疼痛 - 物理疗法治疗有效缓解疼乐动体育汇痛

遇到阻止你做你喜欢的事情脚踝或足部疼痛？你并不孤单 - 足踝疼痛是一种常见的疾病，影响所有年龄的人。这些痛苦可能会出现由于预先存在的如扁平足或伤害的问题。

踝关节扭伤是最常见的脚踝受伤，在美国每天发生超过25000次。踝关节扭伤的运动是常见这样的曲棍球或篮球和扭伤的严重程度范围可以从一个简单的，需要休息和冰，一个严重的一个，你需要就医。

足部疼痛会让你在走路的时候感到痛苦——这会让你很难走很长的距离，也会让你无法轻松地完成每天的简单任务。

如果你已经尝试缓解疼痛的各种方法，但似乎无法找到你的执着脚踝和足部疼痛持久的解决方案 - 核心概念乐动体育汇也许有你的答案。其他类型的解决方案，如止痛药和家庭疗法，只提供暂时的缓解疼痛，理疗治疗可为您提供一个永久的解决方案，你的脚踝和足部疼痛没有药物或手术治疗。乐动体育汇这是因为，我们不仅治标，但是我们也解决你的痛苦的根本原因。

什么是足踝疼痛理疗?乐动体育汇

理疗师是在人体解剖学专家和在有关肌肉，骨骼，关节，肌腱和韧带事务专家。踝关节和足部疼痛理疗的目的，以减轻疼痛和乐动体育汇通过诸如手法治疗，操纵和运动治疗的条件。乐动体育汇物理治疗不涉及任何药物或手术治疗，但如果需要的话我们的理疗师可以把你介绍给专家和工作与他们密切。

寻求物理治疗师的建议对你的病情作出准确的诊断是很重要的。只有在得到准确的诊断之后，你才能运用适当的治疗方法来解决疼痛。与其自我诊断，冒着诊断不准确的风险，还不如咨询我们的物理治疗师。

常见足踝疼痛条件，我们对待

下面是一些常见踝部和足部的条件，我们对待 - 我们可以把大多数情况下，必要时可以向您推荐的专家。不能确定你的病情？下来进行考核，我们将帮助你找到答案。

• 踝关节骨折
• 痛风
• 肌腱炎
• 踝管综合征
• 足底筋膜炎
• 坐骨神经痛

乐动体育汇理疗提供的不仅是立即止痛更多

立即缓解脚踝和脚部的疼痛-越来越好

在你的第一次会议，你的物理治疗师将运行一个全面的评估，以准确判断你的疼痛的原因。Afterwhich，你的物理治疗师将有助于通过提供即时缓解疼痛手动疗法通过释放紧结或者如果需要减小压缩。这将确保你会显著痛苦少走了我们的大门比当你第一次来找我们。

有效的足踝疼痛缓解

这里的核心概念，我们实行以价值为基础的医疗保健系统 - 我们的目标是最大限度地提高您的康复潜力。我们的目标是让你的感觉，最快更好的尽可能少的会话。在你的第一次会议，你的理疗师也将更多地了解你的治疗目标，并开发出适合您需要的治疗方案。

持久的疼痛 - 住更好

而不是仅固定明显的症状，我们深入研究，找出你痛苦的根源和工作有关解决在也保证了痛不返回。您的治疗计划还将包括固定你的痛苦的根源，以确保它不复发。

比以前好

在某些情况下，我们可以最大限度地发挥你的潜力康复。超越你有能力在案发前做的。例如，你的痛苦可能只允许你需要休息前走500米或10分钟。乐动体育汇物理疗法可以帮助你走进一步无不适。

奖状

核心概念 - 足踝疼痛缓解专家

疼痛是更复杂的比你想象的。很多时候，答案是什么造成你的痛苦远远大于你所期望的更深。需要注意的是你的脚不是身体的独立部件是很重要的 - 它可以被人体的其他部位也受到影响。

人体解剖学是一个由骨骼、肌肉、关节、韧带组成的相互连接的系统，它可以帮助你完成日常的功能。因此，当身体的一个部位开始疼痛时，就有可能是身体的另一个部位疼痛了。一个简单的动作，比如向前走一步，不仅涉及到脚，还涉及到脚踝和膝盖。例如，如果你的膝盖受伤了，它可能会导致你的脚或脚踝疼痛，因为你将无法正常走路。这可能会对脚踝或脚造成额外的压力，导致扭伤或疼痛。反之亦然。

脚踝和脚痛是一种症状，而不是一种状况

疼痛，就像发烧一样，是一种症状，可能是许多问题的征兆。你可以服用药物来退烧，但不去看医生得到正确的诊断，你将无法找到发烧的根本原因。如果不治疗根本原因，如果你的身体不能自行痊愈，发烧可能会复发。身体有一种神奇的治愈能力，能从一大堆问题中恢复过来。

同样地，疼痛是一种症状，可以暂时缓解疼痛，通过药物和热敷疼痛。然而，没有咨询物理治疗师，你将不能够找出你痛苦的根源并解决它。如果你的身体不能充分自愈，往往会导致慢性的问题和长期的，后来更深层的问题。其他时候它不愈合右像断了骨头没有设置正确。你的物理治疗师可以帮助你做到这一点。

思考理疗师

在核心概念，我们理解诊断问题的根本原因和治疗是防止复发的重要性。我们是在“思考物理治疗师”的坚定信仰和承认，疼痛是一种症状，具有不同的层。我们的第一个步骤是通过挖掘更深的症状来确定根本原因。我们通过层剥去症状层，找出是什么原因造成的痛苦。确定根本原因后，我们解决你感到疼痛的多层。取而代之的只是单纯的暂时减轻疼痛的症状，我们也致力于解决根本原因。从那里，我们努力确保您的疼痛没有通过使你的身体更强，功能更强大返回。

下载乐动app常见问题解答关于足踝疼痛

我能做些什么，以防止踝关节扭伤？

有一些方法降低脚踝扭伤的风险-如果你参加运动或喜欢跑步，一定要在运动前热身。这将大大降低你受伤的风险。此外，一定要穿鞋与良好的支持，你正在使用他们的活动。有良好支撑的鞋子有助于吸收高强度运动的冲击，比如跑步。

你也可以做出选择，以减少高冲击运动的频率和参与下冲击运动，如游泳代替。

当我需要为踝关节疼痛就医？

有不同程度的脚踝扭伤。大多数踝关节扭伤是简单，可自行愈合小心。如果你有一个简单的踝关节扭伤是你的脚下降或着陆误服后很恼火，只需执行白饭。但是，如果你的脚踝疼痛非常严重，你是无法代替的重量在你的脚踝，或者如果它肿，不走在一两天。

扁平足有哪些治疗方法?

扁平足本身不需要治疗。治疗只需要如果你是在你的脚经历的痛苦。我们的物理治疗师会先评估你的脚，以确定疼痛的原因，并确定最合适的治疗方案，以解决这个问题。治疗方法可分为手动疗法，运动疗法或定制矫形器。