患者教育是关键

《肌肉骨骼消费者评论》的编辑辛迪·谭(Cindy Tan)借机与《核心概念》的首席理疗师西尔维亚·何(Sylvia Ho)坐在一起，讨论了她认为目前患者面临的一些关键问题，以帮助他们康复,包括患者教育。

MCR:有背部问题的人面临的主要挑战有哪些?

西尔维娅何当前位置第一个也是最大的障碍就是首先理解这个问题。背部问题是非常常见的。据统计在，在任何一个时间点，人口的20％左右是有某种形式在过去的几周内，背部或颈部疼痛的显示。或许是由于它是如此普遍，人们往往不纠缠于它。当然，直到他们体验一下自己。

另外，通常情况下，疼痛会在休息几天后自行消失。人体是一个相当神奇的机器，它可以自我治愈。而且，一个人很少会因为背痛而病得很重，尽管在某些情况下你可以。但是到目前为止，背部疼痛并不是一种威胁生命的疾病，尽管它可能会限制生命。

MCR:为什么从病人的角度来理解这个问题很重要?

上海了解引起疼痛的原因是非常重要的肌肉骨骼疾病-这是你的肌肉、关节、神经和骨骼结构的问题。大部分的治疗或恢复过程需要病人的积极参与。这意味着有些事情要为客户做。

当一个问题是由于使用了错误的一组肌肉的一些运动功能障碍引起的举个例子。这可能发生，因为正确的一组肌肉不能正常工作太清楚或神经系统是有让他们回应的问题。找出什么是错的，我们需要的患者开始使用一套正确的肌肉重新学习。而且他们还要继续这样做，他们离开自己的会话之间的诊所后。他们需要知道他们需要什么可以做，什么他们必须这样做。这是发生了什么事情让他们从长远来看更好。他们只是要能够做到这一点，如果他们知道发生了什么，为什么需要改变和他们的生活方式做什么和改变。了解这里是关键。

运动功能障碍可以是最基本的呼吸不正常。有相当多的方法可以使用不同的肌肉来呼吸。使用一种特定的套装可能会影响你下背部的肌肉活动。如果支撑你下背部的正确的肌肉群不能正常工作，久而久之你的下背部就会出现问题。使用正确的肌肉群呼吸以及它如何影响你的腰痛对大多数人来说不是很直观。

MCR:如果他们不明白怎么办?

承宪:嗯，首先我们的目的，我们尽量做到尽可能的简单。在核心概念，我们不扔了很多行话的。我们可以很清楚地传达一个点。如果有人抛出了很多你行话的，不要被吓坏了。阻止他们，并要求简单一点。

不要像“方面得到揭去特发性脊柱侧凸”。“特发性”简单地指“原因尚不清楚”。技术方面是非常重要的。他们帮助专业人士相互沟通更快，更准确。但往往他们不帮助患者了解他们的情况要好。

其次，我们层的溶液;工作第一重要的位，在移动之前，以免压倒客户。通常情况下，我们有一到两个特定问题的方法，我们会尝试，看看哪一个最适合客户端。

MCR:怎么样治疗涉及电疗设备，如牵引和短波透热？

上海:我们的方法与使用电疗设备是完全不同的。大多数的电疗设备主要用于缓解疼痛症状。我们当然关心减轻你的疼痛，但也要确保你没有疼痛。我们通常在急性疼痛的早期使用这种设备，然后才开始使用所谓的手动治疗。

一个更依赖于电疗助手的治疗师通常不需要对病人进行高水平的教育。就像如果你发烧了，你只需要服用一些药物。你不需要知道这些药片是如何起作用的，只需要知道你需要在规定的时间服用适量即可。药丸的数量是固定的;很难让他们出错。

随着越来越多的复杂疾病如糖尿病，您需要了解更多 - 有关的症状，当你的血糖过高或过低怎么办。如果仅仅依靠医生处理你的病情，你会碰到一些问题点。

MCR:根据你的经验，什么是耐心教育，这些天的水平？

上海很明显，有各种各样的病人接受了不同程度的病人教育。

但总体而言，患者教育水平肯定上涨了过去几年。我认为，互联网已经取得了让更多可用的信息有很大的影响。此外，也有健康讲座，杂志和报纸上的文章今天对健康的患者教育。今天，我们经常发现客户要求我们更深入和更清晰的问题。他们这样做的前手他们的研究。我们喜欢这些类型的客户，因为我们通常进步与他们的处理速度更快。

但这是一把双刃剑。随着信息越来越多，误导信息也越来越多。有些是完全错误的。

按摩也是减轻疼痛的另一种方法。逐渐地，我们看到的更多的按摩“技巧”出现，解决越来越复杂的问题。常与及其他支持结构相关的肌肉，关节病症，肌肉会得到紧张，紧张。他们会感到疼痛的。按摩将有助于缓解疼痛。但它无助于解决根本问题。如果患者不明白这一点，他们会走的思想，他们的条件更好。

MCR:如果有人已经患有疼痛，又能如何自救？

承宪:寻求帮助。即持续超过数周以上未解决的痛苦是不可能得到它自己解决。

了解更多有关你的病情。除了对自己的阅读了，问很多问题。一个好医生，医生或治疗师会更乐意解释给你听。