低背部和颈部疼痛

腰背部疼痛,一种很常见的情况。研究表明,大约1每5新加坡人¹患有背部和颈部疼痛,和你有一些80%的机会遭受背部和颈部问题有时在你的一生中。

背部和颈部问题的常见原因包括:

• 紧张的肌肉和韧带
• inter-vertebral光盘的压力
• 神经压迫或截留
• 脊椎损伤(脊柱)。

背部和颈部疼痛

背部和颈部问题可能发生突然或随着时间的推移,由于重复的应变。同样的调查发现,约在10个新加坡人遭受痛苦的一个月一次或更频繁的攻击。在大多数情况下,没有异常出现在测试,如x射线和没有永久性的伤害。

急性腰或颈部疼痛是指感到背部疼痛,持续很短的时间内(即不到三个月)。背部和颈部问题被认为是慢性如果它已经超过3个月。可以经历了从颈部慢性背痛降低脊柱,它可以是局部的或辐射到腿(下肢)或武器(上肢)。

疼痛是一种复杂的症状,影响我们身心。因此,你的反应像你个人。(参见“多个疼痛层”)

不幸的是,从相对的角度来看,99%的腰痛源于良性肌肉骨骼问题,如肌肉或软组织扭伤和拉伤。这些病例中被称为非特定的下腰痛。

机械:

• 骨突的骨关节炎
• 弥漫性特发性骨骨肥大
• 退行性椎间盘
• 本篇报告的驼背
• 脊柱椎间盘突出(“椎间盘突出”)
• 胸或腰椎管狭窄症
• 脊椎前移和其他先天性畸形
• 骨折
• 腿的长度不同
• 限制髋关节运动
• 偏差骨盆-骨盆倾斜,子宫前倾或子宫后屈
• 不正常的脚内翻
• 可怜的人体工程学
• 姿势不对

最后,有各种理疗治疗方案乐动体育汇腰和颈部疼痛如手动疗法或牵引。但最重要的第一步是正确诊断的具体原因与疼痛临床推理和鉴别诊断。看到我们的乐动体育汇物理治疗后背疼痛常见类型的脊髓的条件。

参考

1. 2000年2月回新加坡的社会调查

*鉴别诊断过程一个给定的条件或情况,提出问题或主诉,检查潜在的因果因素和并发现象看出通过适当的学科视角,根据几个理论范式或参考帧,并与已知类别的病理或除外。