重复性劳损 - 你是一个受害者呢？

重复性劳损是真的，从肌肉，肌腱和神经的过度使用或不当使用导致健康问题的毯子名称。不像菌株和扭伤，它从一个单一的事故发生，重复性劳损随时间发展。因此，重复性劳损也被称为累积性创伤疾病（CTD）。

其他名称有重复应激综合征，职业过度使用综合征和重复性运动损伤。

重复性劳损的职业（工作场所）疾病的最常见的形式;一些这样削弱该患者可能需要手术治疗，否则将面临终身残疾。虽然重复性劳损不局限于任何一种类型的作业的，赔率是对于涉及重复的工作职业，如更高，在装配线工作，食品加工的作业，或在视觉显示终端。它可能需要数年发展，因此往往罢工时，工人是在他职业生涯的黄金一般在40岁以下。

职业相关的重复性劳损是由以下因素的组合引起的：

重复	在与做同样的动作，而不让你的身体休息和从应力和应变恢复。
尴尬的或固定的姿势	在尴尬的位置，即工作重复开销议案;到达下来，你的身体后面;提升，扭转;或留在很长一段时间的固定/持续的位置。
快节奏	说完就迅速开展工作。
有力的运动	使用了很多的努力和实力来完成这项工作，即解除，拉，推，甚至小的移动像键盘上的冲击手指。
频繁和难以提升	在设计不好的工作，甚至提升可10千克造成伤害。在30千克负载总是危险的，一个人抬。
过度振动	通常是由电动工具即钻头造成的。
没有足够的恢复时间	不充分的休息时间。

有什么迹象和症状重复性劳损吗？

重复性劳损可以影响身体的几乎任何部位，但他们往往发生在上半身。最常受累的身体部位是手指，手，腕，肘，臂，肩，背部，颈部。一个或多个症状以下可能存在于受伤部位：

• 压痛
• 肿胀
• 疼痛
• 电力般的刺痛和/或关节运动的麻木损失
• 弱点并降低了受伤的身体部位的协调
• 脆皮
• 肌肉痉挛

症状可在工作期间的任何时候发生，即，工作，甚至下班后几个小时（或几天）之后。通常情况下，当他不工作一个第一次经历的症状。例如，受伤工人可以在工作中有没有疼痛，醒来在黑夜与痛苦的脖子或手臂。

这造成重复性劳损的风险特别高的工作是：

• 组装线工人
• 结帐扫描仪
• 电脑键盘操作
• 食品处理
• 成衣劳工
• 手工具运营商
• 机器操作员
• 材料处理
• 肉类包装

重复性劳损的症状可以是温和的，但它们也可以变得如此严重，直到日常活动变得难以执行，包括车削水龙头，打开一个罐子或穿衣。

什么是最常见的重复性劳损？

有许多重复性劳损，因为身体的许多不同部分会受到影响。然而，大多数与工作有关的重复性劳损影响的身体 - 脊柱，颈部，肩膀，手臂和手的上部。

常见RSI	这些是什么？
德Quervain氏综合征也被称为洗衣妇的扭伤，桡骨茎突腱鞘炎	在手腕控制拇指肌腱发炎。
肩峰下滑囊炎，也被称为肩撞击综合征	发生是由于在反复开销肩动作肩袖肌肉（棘上肌，肩胛下，冈和小圆肌）和锁骨之间“撞击”，被压扁的肩峰下滑囊（一个充满液体的囊）的结果，或者。
腕管综合症（CTS）	结果，当在手腕的正中神经肌腱和骨之间被压缩，导致炎症。患者通常经历在拇指麻木，刺痛和疼痛，食指，中指和无名指的内侧。CTS通常会影响谁过度使用钢琴或电脑键盘手，从而产生伤害手和手腕的人。
手臂振动综合征，也被称为雷诺氏现象	血管，通常是手指或手的障碍，这会导致患处失去颜色和感觉冷或痛苦。
胸廓出口综合征，一个血管疾病	在肩部的神经和血管的压迫，导致手指麻木和脉冲的削弱。它可以导致肩部和指尖之间痛苦的任何地方。这是由于血管从拉肩背上下活动，如背着沉重的袋子包和恒定的开销运动，如堆放的菜或用品的压缩。

现在，我们理解症状和重复性劳损的原因，我们将看看在第二部分的预防和重复性劳损的管理。

资源

国际劳工组织。听着我们的痛苦。通过人体工程学预防工伤和职业病。工作世界。21号，月/ 1997年10月

全国教育协会。重复性压力伤害手册 - 教育支持专业人员。网站：

纽约委员会职业安全及健康。重复性压力伤害网址：

PhysicalHazards / rsi.html