功能性

告诉任何长跑运动员或骑自行车的人你膝盖或臀部的刺痛;你会得到一个同情的眼神。髂胫束摩擦综合征是跑步者、骑自行车者和激烈的场地运动中最常见的抱怨之一。髂胫束摩擦综合征的名称来源于髂胫束(ITB)摩擦[…]

你的最后一根手指和无名指的一半感觉麻木或有刺痛感吗?如果是的话，你很有可能会发生尺神经压迫，这种情况在骑自行车的人中也会发生。造成这种压缩的两个主要原因是:在……的“刀刃”上长时间承受的压力过大。

BMI值不适用于儿童、孕妇、肌肉发达(身体脂肪较少)的人(如运动员、老年人和那些失去大量肌肉的人)。为什么我需要知道我的BMI?最近的研究表明，一些亚洲人，包括新加坡人，身体脂肪的比例更高。白种人的[…]