文章在物理治疗和肌肉骨骼乐动体育汇疾病

随着妊娠的进展，疼痛的强度可能会增加，并与你的工作，日常活动和干扰睡眠。了解更多关于你的身体在这里改变。

古老的问题，我们问的是不良姿势是否会最终导致脊柱侧弯的发展。在这篇文章中，我们更好地了解脊柱侧弯是什么，又有多少姿势起着病情的发展的一部分。

你听说过的人伸展自己的肌肉时，肌肉紧张，但你听说过神经拉伸？找出神经拉伸是和4个神经延伸，你可以做你自己！

普拉提一直享有近年人气飙升，对于一些原因。虽然有些人喜欢它，因为它被认为是髋关节的运动形式，别人欣赏它为它的能力，以减轻他们的痛苦。在这篇文章中找出普拉提怎么能恢复你的伤害和痛苦是有用的。

经典的延迟性肌肉酸痛，或延迟性肌肉酸痛，是最运动后疼痛的罪魁祸首。酸痛的延迟效应往往会让我们感到痛苦，甚至48小时后，我们的工作了。阅读，找出原因和如何延迟性肌肉酸痛发生什么。

了解更多有关如何可以得到一个更好的睡眠。本文为您提供有关如何更好地你可以在夜间支持你的脖子，这取决于你的睡姿提示。醒来后没有在你的脖子和肩膀痛！

在办公室里上几个小时坐着不陌生。未在我们的工作合同所写的颈部和肩部疼痛是非常我们的工作的一部分。哪些预防措施是有在保护自己不受重复性劳损我们上班族？

与Office有关的慢性颈部和背部疼痛的急剧上升，人体工程学的作用，采取了中心舞台在最近几年。这是新加坡，特别是这样的地方已经发现，这样的工作有关的肌肉骨骼疾病和其他问题花费我国每年$ 3.5十亿。即使外面新加坡，2012年全球医疗[...]

谁扭曲他们的膝盖在喜欢篮球，无板篮球，足球和羽毛球等运动项目的运动员经常抱怨其膝盖“让位”或“锁定”的感觉的。的“让位”的感觉是一个迹象，你可能有一个前交叉韧带（ACL）撕裂，而“锁定”的感觉是可能的半月板的指示[...]