康复和疼痛管理

提高办公室生产力不再仅仅是人力资源经理，运营经理甚至CEO的权限。如今，随着寻求更高的生产率的沿全球外包直接影响国家GDP数字的道路，政府正在加入该法案。避免使用高科技解决方案和管理生产力工具，例如“六西格玛”，让我们重新审视[…]

在橄榄球，足球，曲棍球甚至无板篮球等运动中，导致脑震荡的头部受伤很普遍。脑震荡定义为正常功能的破坏，通常会在24小时内解决。通常，它们会出现一阵头冲突，或者当头部弹出地面时。由于大脑正在“漂浮” […]

背痛是当今常见的疾病之一。实际上，几乎有20％的新加坡人口在任何时间点都会患有背部和颈部疼痛。如果背部疼痛如此普遍，什么会导致背部疼痛？我们如何预防疼痛？尽管这是一种常见的疾病，但决定了[…]

在体育赛事之前伸展运动是运动员和体育科学专家的一个有争议的话题。一些专家主张它。其他人则声称这造成的弊大于利。放在体育赛事前是否可以进行各种伸展运动？简短的答案总是热身的，但是[…]

腰椎狭窄是下脊柱狭窄的空间。脊柱管沿背部容纳脊髓。在更严重的情况下，这个空间的狭窄会导致疼痛，腿部虚弱。在极端情况下，膀胱和肠道控制的损失。这种情况通常会影响成年人[…]

触发手指或“张开脊髓炎”是手中残疾的前五名。它表现出疼痛和手指的锁定，是由于肌腱和肌腱鞘的病理学。有趣的是，这通常会影响两个截然不同的年龄段，第五名儿童和八岁以下的儿童（更常见）和[…]

跑步者通常会在腿筋上感到严重的抽筋，甚至在跑步时撕裂。当它们紧紧或虚弱时，这些往往会发生。“但是当我在健身房里做腿筋卷发时，怎么会发生这种情况？”一个人可能会想。这个问题的答案来了[…]

在上一篇文章中，什么是人体工程学主席？，我们查看了构成良好或人体工程学主席的规格。在本文中，我们将讨论理想工作站的特征以及这些符合人体工程学椅子如何在我们的工作站中发挥作用，以帮助最大程度地减少对肌肉骨骼系统的压力。工作 […]

如今，记忆泡沫枕头越来越普遍，价格较低和较低。制造商的主张使消费者与信息溢出相混淆。那么什么是记忆泡沫枕头？空间时代技术您听到或阅读的有关存储器泡沫枕头的第一件事是它们是太空时代的技术。这在技术上是正确的，但是[…]

Osgood-Schlatter疾病最常见的是胫骨大结节和跪下或反复跳跃等活动的疼痛。Osgood-Schlatter疾病是由于儿童生长突破时胫骨结节上的股四头肌肌肉的强烈吸引。这通常发生在9至16岁的年龄段。这种强烈的拉力[…]