运动中脑震荡和头部受伤

在橄榄球、足球、曲棍球甚至无挡板篮球等运动中，导致脑震荡的头部损伤相当常见。脑震荡被定义为正常功能的中断，通常会在24小时内解决。它们通常在头部碰撞或头部弹离地面时出现。

由于大脑在脑壳内的脑脊液中“漂浮”，头部的突然快速运动可能导致大脑移动并与颅骨接触。如果撞击剧烈，可能会造成大脑瘀伤，导致脑震荡。

脑震荡的症状和体征

根据脑震荡的程度，症状和体征可能会有所不同。

在一个温和的激动,

• 没有意识丧失
• 轻微的混乱(例如，对时间、日期、空间、位置的迷失)
• 无法回忆刚刚发生了什么
• 报告耳鸣或听力稍差
• 轻微头痛或恶心
• 接触区域疼痛

在一个温和的激动,

• 失去意识少于3分钟
• 混淆(通常无法回忆起日期和位置)
• 无法知道发生了什么
• 无法跟踪运动
• 耳朵里响个不停
• 延迟呕吐
• 温和的头痛
• 接触部位甚至头部其他未接触部位的疼痛
• 失去平衡

在严重的激动,

• 失去意识超过3分钟
• 混乱比5分钟以上。
• 事件发生前的记忆丧失
• 立即呕吐，严重头痛，耳鸣
• 可能增加心率和降低血压。

它建议任何人都可以观察这些症状至少在第一个24小时后的事件。在某些情况下，这些症状和体征可能出现长达72个小时后伤如此密切监测可能需要。如果一个运动员有2-3个回合的轻，中度脑震荡的一个赛季，他们通常建议从本赛季退役，甚至可能完全退休，如果2个回合剧烈震荡的。有次在那里，这些症状可能持续长达一年以上。在这种情况下，它们被归类为脑震荡后综合症。

后震荡综合症

后震荡综合症这些症状包括头痛、定向障碍、对光和/或声音敏感、注意力和记忆困难、焦虑，在某些情况下还包括抑郁。这些症状通常在发病后4-6周达到高峰，有些甚至持续数年。

脑震荡的管理

最好的办法就是休息。休息一周左右。如果运动员在休息期间没有任何症状，他/她将被允许重返赛场。恢复运动必须是循序渐进的，并在物理治疗师或医生的密切监督下进行。然而，运动员在重返运动之前必须保持一个月无症状。这是如果它是一个重复的事件。

我们将在下一篇文章中报道脑震荡和头部受伤的现场管理，头部受伤和脑震荡的现场管理。