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转子袖口撕裂，冷冻肩部和冲击都是非常常见的且众所周知的条件，可在肩部产生功能障碍。不太常见但仍然可能有问题，因此;在确定肩部疼痛源时的另一个重要考虑因素是副锁骨（AC）关节功能障碍。肩关节的解剖锁骨（衣领骨）[...]

你听说过人们在肌肉紧绷的时候拉伸肌肉，但你听说过神经拉伸吗?神经拉伸到底是什么?为什么我们需要伸展我们的神经?如何伸展?神经拉伸并不是真正的“拉伸”神经。然而，它们通过关节和肌肉帮助改善运动[…]

“科布角”在世界范围内被用来测量和量化脊柱畸形的程度，特别是在脊柱侧凸的情况下。Cobb角测量是脊柱侧凸研究学会认可的脊柱侧凸评估的“金标准”。它被用作量化和跟踪脊柱侧弯进展的标准测量。科布角第一次被描述在[…]

继我们之前关于手指运动胶带的文章之后，这里是你如何胶带手腕。手腕是另一个容易受伤的区域，特别是当向后推得太用力和太远的时候。胶带可以防止这种情况。图1:使用更宽的硬胶带(38mm)，从手腕一侧开始(1)。然后,把[…]

背景:我们最近有一个病人来的时候，腰间疼痛刚好在脊柱的一侧。他以为他在周末举重时扭伤了背部肌肉，结果却扭伤了肋骨(肋间)肌肉。这些是肋骨之间的肌肉。我们的病人[…]

跪着的时候膝盖会痛。作为一个经常被称为文化大熔炉的国家，传统是新加坡人最珍视的东西。尽管来自不同的背景和宗教，但有一些共同的传统是跨群体进行的，比如跪。许多人可能会说[…]

你是否像摇摆者一样站立或行走?如果答案是肯定的，你可能会有回力。除了懒散，向后摇摆是另一个常见的导致背部疼痛的不良姿势。和大多数姿势问题一样，它很容易通过治疗和预防相关因素得到纠正。什么是摇摆Back?摇摆的背影几乎是[…]

导管部位可能有短期背部疼痛。这种情况发生在分娩后的硬膜外麻醉。因此，大多数妇女倾向于将分娩硬膜外镇痛与慢性或长期背痛联系起来。但是分娩时硬膜外麻醉和慢性背痛之间真的有联系吗?在一些回顾性研究中，有人认为[…]

脊柱侧弯是什么?脊柱侧弯是指脊柱向一侧弯曲的一种疾病。在x光片上，正常脊柱看起来是直的，但脊柱侧凸看起来像“C”或“S”。我如何知道我是否患有此病?除了看x光片，人们还可以看自己的姿势[…]

疼痛是身体出现问题的第一个警告信号，你应该在问题恶化之前解决它。即使你能够针对关节疼痛进行训练，也不意味着你可以忽略它们。肘关节疼痛就是其中之一。为什么我锻炼的时候手肘会痛?[…]