脊柱疾病

不稳定的骶髂关节可在腰部和骨盆部位引起疼痛。这发生在周围的核心肌肉太弱，支持骶髂关节。骶髂支撑带可以帮助提供支持和稳定的关节。这是为了在核心稳定性的初始阶段[...]

这个问题被提出来刘易斯G.的Maharam博士。通常在取得一个问题的底层为约提出正确的问题。他的回答涵盖了基本的问题，一要问重复的应力性骨折。我遇到我的第五次应力性骨折的两年。首先我的右胫骨，然后我的左髋，[...]

在这篇文章中，我们将寻求约挥鞭三种最常问的问题和领域：什么是鞭打标志和挥鞭injuryWhat可用常用的治疗方法的症状？什么是头颈部？头颈部是被迫在脖子上突然加速，减速的普通术语。这通常是作为一个[...]

在本系列以往的文章，双修（二） - 体育损伤康复的心理目标，我们看着目标设定。设定目标是至关重要的第一步，是更快的伤势恢复的心理基础。心理因素对运动损伤康复在这一部分，我们将看看其他两个配套的心理因素[...]

患者的椎间盘突出曾一度被认为是永久性的。幸运的是，在最近的时代，有很多医学研究反驳这个假设。它现在广为接受的是约40-60颈和腰椎间盘突出症％将展示在症的尺寸消退或减少。回归的机制，但是，没有明确界定。[...]

在前面的文章，重复性劳损 - 你是它的一个牺牲品？下面，我们强调的是重复性劳损大多是职业关系，但这样的oversue伤害可以通过活动的工作之外，如体育和爱好，包括羽毛球造成的，网球，高尔夫或演奏乐器。此外，老工人更[...]

在本系列前面的文章中，双修（I） - 用于运动损伤康复的心理因素，我们采取了加强从伤病运动员的复苏至关重要的各种关键心理因素的全面概述。其中一个关键的因素，目标设置的，是从其他四个因素不同的是，它形成的床岩[...]

在过去，我们的很多努力恢复受伤的运动员集中在身体的原因及其治疗方案。它省去了很多的伤害和其康复的心理层面的。今天，心理因素起着越来越康复具有重要作用。这尤其是对体育项目有更大的[...]

在以前的职位，在身体接触的运动脑震荡，头部受伤，我们看了看标志和头部受伤，在接触的运动脑震荡症状。在这里，我们将触及头部受伤，脑震荡的田间管理。误管理颅脑损伤脑震荡和头部受伤最大的危险是管理不善。这个 […]

如果从背部疼痛，你可能已经被告知，演习是对你有好处;特别是那些强化自己的核心。不幸的是，这是很难用一个星期没有阅读报纸，健康或健身杂志的地方，或在健身房听到的核心力量，核心调理和核心稳定性得到[...]