脊髓的条件

提高办公效率不再是人力资源经理、运营经理甚至首席执行官的专利。如今，随着提高生产率的追求走上了直接影响国家GDP数据的全球外包之路，各国政府也开始参与其中。避开高科技解决方案和“六西格玛”等管理生产力工具，让我们重新审视一个[……]

在橄榄球、足球、曲棍球甚至是无挡板篮球等运动中，头部受伤导致脑震荡是相当常见的。脑震荡被定义为正常功能中断，通常会在24小时内消失。它们通常会在头部碰撞或头部从地面反弹时出现。因为大脑是“漂浮的”[…]

背痛是当今最常见的疾病之一。事实上，几乎20%的新加坡人在任何时候都有背部和颈部疼痛的问题。如果背痛是如此普遍，是什么导致了背痛，我们如何预防它?尽管它是如此常见的疾病，决定[…]

腰椎管狭窄是一种情况下椎管空间狭窄。椎管为后面的脊髓提供住房。空间狭窄会导致更严重的腿部疼痛、麻木和无力。在极端情况下，会导致膀胱和肠道失控。这种情况通常发生在成年人身上[…]

在最后一篇文章中，什么是人体工程学的椅子?，我们看了构成一个好的或符合人体工程学的椅子的规格。在这篇文章中，我们将讨论一个理想的工作台的特点，以及这些符合人体工程学的椅子如何在我们的工作台中发挥作用，以帮助减少对肌肉骨骼系统的压力。工作[…]

记忆泡沫枕头越来越普遍，这些天似乎越来越低的价格。制造商声称，泛滥的信息让消费者感到困惑。那么什么是记忆泡沫枕头呢?关于记忆泡沫枕头，你听到或读到的第一件事就是它们是太空时代的技术。这在技术上是正确的，但是[…]

椎间盘突出有很多名字，椎间盘突出，椎间盘压缩，椎间盘突出，椎间盘髓核突出，椎间盘脱出，椎间盘破裂，最不准确的可能是椎间盘突出。这是一种比较著名的脊椎疾病，但很少有人知道它的真正含义。让我们看一看…

根据发表在5月份的《头痛》(Cephalalgia)杂志上的一项研究，参加这项为期8个月的工作倡议的办公室职员报告称，头痛和颈肩疼痛减轻了40%以上，止痛药的使用也减少了一半。他们还报告说，在试验结束时疼痛程度减轻了。

如果你怀孕了，感觉背部或骨盆比平时更痛，你不是一个人。研究表明，超过三分之二的孕妇经历过背痛，近五分之一的孕妇经历过骨盆疼痛。随着怀孕的进展，疼痛的强度可能会增加，并影响到你的工作、日常活动和……

一篇发表在Cochrane图书馆的系统综述证实了顶尖肌肉骨骼专家一直以来的说法;腰部或腰部的支撑对预防腰痛不是很有用。腰部支撑腰痛在药店和其他零售店都很容易买到，许多人用腰部支撑来支撑腰痛。