肩，肘，腕及手指

网球肘和跟腱炎是肌腱相关疾病的例子。他们也是肌肉骨骼损伤的形式。你的肌腱是从你的肌肉发电机将动力传递给你的骨骼结构，以创建运动的连接器。在正常情况下，健康的肌腱轻松顺畅滑行的肌肉收缩。伤筋引起疼痛，尤其是在[...]

你打算这样做你的日常工作中，当你发现自己摇晃你的手摆脱它的刺痛。它开始真的打扰你，因为你曾在夜间刺痛了。你可能想知道它是否会去自行消失。这听起来像你？您可能有腕骨[...]

什么是肩胛骨蒙冤？肩胛骨是肩胛骨解剖术语。肩胛骨翼状描述了肩胛骨向外伸出而不是作为对胸腔平坦的位置。未经处理的翼状肩胛可能导致更多的衰弱肩部受伤就像肩袖撕裂。肩胛骨做俯卧撑将行使[...]

肩袖撕裂是肩部的一个常见的损​​伤。肌腱可以得到撕开一个秋天因创伤性事件。它也可以是由于过度使用，其中重复开销活动会导致肌腱磨损。疼痛与肩袖撕裂最显著症状。损失[...]

Wii的玩家经常抱怨手腕受伤。下面是一些练习和保持技术，Wii的游戏玩家可以按照更好地保护自己免受重复性劳损（RSI）。持而Wii-微尘在空档保持WII-微尘在与手腕微曲可引起的应变的非空档位置。（见DeQuervain综合征）。更好的方法[...]

什么是胸出口综合征?胸廓出口综合征是指由于胸廓出口(锁骨和第一肋骨之间的空间)的缩小，从颈部进入手臂的血管和/或神经被压缩的情况。这会导致疼痛、刺痛或麻木[…]

你在几次活动，如烹饪，起重袋，和播放音乐都在手腕的外侧痛？你可能有DeQuervain综合征。也被称为德Quervain的，DeQuervain的腱鞘炎或洗衣妇的手或母亲的手腕，它是更普遍影响到妇女的条件。病理DeQuervains综合征，在[...]

肩关节也许是人体中最复杂的一个。该动画演示了各种骨骼，肌肉，bursas走到了一起。什么是肩包括？所述肩部包括的该臂连接到躯干骨骼，韧带，肌腱和肌肉。这三块骨头组成肩[...]

你有过在你的脖子和肩膀疼痛燃烧，你是你的电脑，并渴望在工作有人给你一个不错的，强烈的按摩，以缓解应变？为什么要等？你可以做他们自己的吧！自肩部和颈部按摩，您可以休息一下[...]

如果你是一个游泳者谁是认真的竞争力自由泳，你知道的形式问题。如果你是有竞争力的训练，你更可能（〜66％），是哺乳某种肩伤。近日，从一些“鸡翼”的原因和加重肩部受伤听到。虽然有人说这不。[...]