关于物理治疗和肌肉骨骼条乐动体育汇件的文章

告诉长跑运动员或骑自行车的人你的膝盖或臀部的疼痛;你会得到一个会心的同情的眼神。髂胫束摩擦综合征是跑步者、自行车手和激烈的球场运动中最常见的症状之一。髂胫束摩擦综合征得名于髂胫束(ITB)摩擦[…]

脊柱侧弯是一种情况，脊柱弯曲异常时，从后面看。有两种曲线被称为S曲线和C曲线，因为它们与字母S和C的形状相似而得名。在该年龄组中，约有2.22%的女孩和0.66%的男孩受此困扰[…]

当我们第一次感受到从臀部到腿部的疼痛时，它可能是一种脊椎刺痛的感觉。受刺激的坐骨神经引起这种感觉。我们经常听说腰部的椎间盘突出会引起“坐骨神经痛”，也就是产生这种疼痛的术语。什么原因导致坐骨神经痛?有几种因素可以引起坐骨神经痛。这[…]

篮球运动员在进行力量训练时往往会过多地关注四头肌(大腿前面的肌肉)，而忽略了腿筋。这种严重的肌肉力量不平衡经常导致腿筋拉伤或撕裂。同样重要的是，腿筋较弱的球员也不会像研究显示的那样打得好。

运动员经常抱怨膝盖有“退让”或“锁定”的感觉。特别是那些在篮球、无挡板篮球、足球或羽毛球等运动中膝盖扭伤的人。“让开路”的感觉意味着你可能撕裂了你的前交叉韧带。“锁定”的感觉[…]

在快速移动的运动中，选手必须快速移动，而且经常伴随着快速的方向变化，这使得比赛观看起来很刺激，玩起来也很兴奋。不幸的是，这也使它成为一项膝盖受伤的高风险运动。突然停止跑步，左右割伤，跳跃和旋转会伤害你的膝盖。录制[…]

颈部和上背部疼痛往往归因于不良姿势。对于大多数人来说，我们如何知道，如果我们的姿势需要注意什么？值得庆幸的是有你检查自己关在一个简单的测试。图片：科里闪烁林恩博士和McAtamney E.奈杰尔科利特教授，诺丁汉大学在英国大学的生物工程学家，开发的迅速上位[...]

你是否有过这样的感觉:你的头痛与你脖子上的疼痛有关?感觉这是这样的一个巧合，头痛之前，你正在经历的脖子僵硬?这不是你想象出来的!这就是医学界所说的颈源性头痛，也就是头痛……

请问您的最后一根手指，并恰好一半的无名指发麻或经历刺痛感？如果是的话，有一个很好的机会，你有可能会发生之间骑自行车尺神经受压。这两个主要原因此压缩：上的“刀”缘在长时期压力太大[...]

站在篮球场或独木舟上，你能跳得更高吗?对大多数人来说，站在坚实的地面上更容易跳得更高。一般来说，地基越稳固，你可以跳得越高。粉底包括你的脚踝。运动链脚踝是一个[…]