康复和疼痛管理

脊柱侧弯在年轻女性中更为常见。一个非常简单的方法来评估一个孩子是否患有这种病，就是通过亚当前屈测试。孩子会身体前倾，臀部弯曲90度，双手放在两腿之间。考官从后面，可以[…]

翼状肩胛骨(肩胛骨)是指通过一定的手臂动作将肩胛骨抬离胸腔。表明前锯肌，下斜方肌和菱形肌无力。肩胛骨翼型是很常见的患者的肩膀主诉如撞击和胸痛;因此，治疗机制应该[…]

在之前的文章中，我们强调了磁共振成像(MRI)扫描导致不必要的背部手术的问题(更多的MRI扫描仪是好还是坏?)这个问题现在似乎正在蔓延到体育领域。运动医学整形外科医生詹姆斯·安德鲁斯(James Andrews)博士想验证他的怀疑;核磁共振成像扫描

手臂瘙痒是一种慢性疾病，称为肱桡瘙痒症。一项发表在《美国皮肤病学会杂志》(Journal of American Academy of Dermatology) 10月刊上的新研究表明，瘙痒和颈部受到压迫的神经之间有很强的联系，理疗师可以帮助缓解这种联系。皮肤科医生刚刚发现了更多关于肱桡关节的[…]

当治疗师和医疗专业人士谈论肩膀稳定性时，他们往往强调适当的肩袖功能的重要性。肌腱套到底是什么，它在肩部稳定中的作用是什么?什么是肌腱套?肌腱套是一个外行术语，指的是一组4块肌肉及其肌腱[…]

我是一名在私人诊所工作的理疗师。我的职业生涯让我意识到，越来越多的年轻客户患有颈部疼痛。年龄最小的8岁，但大多数在13-16岁之间。我相信这是一种趋势，我们将继续看到更年轻的人有潜力[…]

与人体的其他关节相比，肩膀是一个非常独特的关节。但是是什么支撑着它呢?让我们更深入地了解一下。在皮肤和肌肉的深处，事情变得相当令人惊讶。肩关节肩关节是头部[…]

前两篇髋关节文章(髋关节肌肉目标在关节炎和骨关节炎:髋关节和习惯)，讨论了加强髋深外展肌的重要性(在髋关节条件下)比浅表肌肉。我们通过臀部运动来增强肌肉。下面我们将展示一些有用的臀部锻炼来加强和伸展肌肉。你应该寻求建议[…]

如果你的健身房锻炼让你的脖子和肩膀疼痛，你可能过度锻炼了你的胸部或胸部肌肉。关键是平衡的训练计划，集中在几个肌肉群，以防止肌肉不平衡发展和随之而来的功能障碍。肌肉失衡导致功能障碍一个肌肉群过度发育的影响[…]

前一篇文章谈到了髋关节骨关节炎和肌肉，它们可能是弱的和强的，允许更具体的康复。除了肌肉不平衡，是否有一些特定的姿势会加重疾病的进程?骨关节炎可影响所有关节。有很多关于关节炎膝盖的文章。然而，同样的东西不能[…]