康复和疼痛管理

在特定场合使用正确的工具和处理方法
2012年1月9日下午2:16

当我们上周在《纽约时报》上看到这篇文章(《瑜伽如何破坏你的身体》)时,我们完全知道这篇文章是关于什么的。当听说瑜伽和普拉提对他们的背部有好处时,一些人可能会选择去参加这些课程而不是寻求治疗。不要误解我们,[…]

复发Hamsting受伤
2012年1月6日上午10:26

足球运动员和短跑运动员——你一定在想自己做错了什么。是什么导致你的腿筋反复受伤?与任何受伤一样,在开始任何新的运动之前,你应该咨询你的全科医生和/或物理治疗师。所以在恢复腿筋的时候,一个很大的错误就是缺少古怪的训练。人们往往[…]

黑莓经验:2012
2012年1月5日,下午5:55

你是否在发短信或用手机发冗长的邮件?你的拇指底部有疼痛感吗?从历史上看,我们见过病人患有网球肘、面包师囊肿、跑步者膝盖和木乃伊拇指,随着科技的进步,一种新的重复性劳伤形式正在迅速出现:黑莓拇指。拇指设计[…]

应对慢性疼痛的小贴士
2011年12月22日下午3:09

他们说女性天生对慢性疼痛有更高的阈值。部分原因是她们经历了分娩的过程;这是最痛苦的经历之一。但女性真的有不同的疼痛阈值吗?你有没有想过为什么我们的身体会感到疼痛?什么是[…]

避免疼痛的母乳喂养小贴士
2011年12月20日下午5时25分

在哺乳时脖子和背部疼痛?这是大多数哺乳母亲由于母乳喂养姿势不佳而经历的典型抱怨。解决办法很简单——采取良好的母乳喂养姿势和充分的休息。每个女人都希望自己的母乳喂养经验是舒适的,因此,这里有一些关于摇篮和[…]

乐动体育汇物理治疗:常规损伤和运动损伤我应该找哪位物理治疗师?
2011年12月15日,晚上7:56

“我的肩膀有点痛,我想知道普通的受伤和运动损伤有什么区别?”我是去看普通物理治疗师还是运动物理治疗师?你好,Joel,物理治疗师的术语有时会让人困惑。在物理治疗中,外围指的是身体的部分。乐动体育汇唯一的例外是主体[…]

背痛和僵硬的另一个原因:强直性脊柱炎
2011年11月26日上午11:08

强直性脊柱炎(AS)是一种进行性慢性炎症性疾病,导致脊柱严重僵硬和丧失活动范围。AS是一种影响脊柱的系统性、风湿性、进行性慢性炎症性疾病,男性比女性多见(3:1)。AS的确切原因尚不清楚,但遗传和环境因素[…]

骨盆倾斜
运动疗法:应对与怀孕相关的不适
2011年11月24日下午12:18

怀孕期间出现的大部分肌肉骨骼问题都可以通过物理疗法加以预防和治疗。乐动体育汇在减少怀孕期间因背痛而引起的疼痛和病假方面,个性化的物理治疗项目比集体治疗更有效。怀孕相关问题:物理治疗和锻炼最常见的怀孕相关问题,受益于乐动体育汇[…]

在人造草皮上玩
2011年11月11日上午11:05

在许多学校和休闲运动中,在人造草坪上玩耍是一种日益增长的现象。虽然在这样的场地打球有好处,但也有一些重要的考虑。什么是人造草皮?它的表面由合成纤维制成,看起来像天然草。粒状[…]

物理治疗中的超声治疗乐动体育汇
2011年11月9日下午3:50

“这是一个男孩!或者“是个女孩!”你们很多人都熟悉这样的画面:当兴奋的妇科医生自豪地向准父母宣布婴儿的性别时,胎儿在小监视器上探出头来。这是一种典型的,我们更熟悉的超声波应用,扫描…