为什么新加坡孩子比东南亚其他国家的孩子更容易患上颈痛?

我是一名物理治疗师，在私人诊所工作。我的职业让我意识到越来越多的年轻客户有颈部疼痛的问题。最小的已经8岁了，但是大多数都在13-16岁之间。我相信这是一个趋势，我们将继续看到，甚至更年轻的客户的潜力。

这里是我独特的新加坡一些可能的因素，这可能是导致发展中国家颈部疼痛的可能性更大的这种趋势的想法：

1.它/手机

新加坡是世界上网络最发达的国家之一，也是IT普及率最高的国家之一。尽管新加坡有400万人口，但它拥有402992部iphone、76575部iPod Touch和1453部iPad，总共有480,950台iOS设备。新加坡的iOS普及率最高，而邻国印尼最低。

根据新加坡国际开发协会(Infocomm Development Authority)的数据，2010年第四季度，新加坡的家庭宽带普及率为191%。这个百分比表明几乎每个家庭都有2个宽带用户。中国的移动电话普及率为143%，3G移动用户总数达到惊人的470万。

统计数据单独显示，新加坡的生活方式在过去的10年改变。显然，这似乎表明，几乎每家每户都有访问电脑，3G手机，可能是一个平板电脑。

新加坡的大多数孩子都能接触到一些信息技术，并在学校里接触和学习使用电脑。像Facebook和Twitter这样的社交网络越来越受年长孩子的欢迎;还有企鹅俱乐部。最重要的是，在iPhone和ipad上有无数的免费游戏。因此，新加坡的孩子花更多的时间在潜在的不良姿势，而参加这些IT任务;在室内的时间比在室外的时间多。这不可避免地增加了颈部疼痛的几率。

除了上述原因外，还有可能影响室外游乐等因素的影响。

2.减少户外活动

首先，闷热和湿度，以99％的恒定湿度，每天和33摄氏度的温度下它是可以理解的孩子们喜欢留在室内。可能加剧了问题的谁也可能不那么愿意陪年轻的公园出于同样的原因家长。

其次，缺乏可供自由发挥的开放空间。人口生活在公寓，并在着陆性能的大多数是生活的大约80％的有小花园的空间。在自身的物理环境，不利于户外玩耍。

值得称赞的是，在大多数的住宅区里，都有供小孩子玩耍的操场，但供大一点的孩子玩耍的却不多。你会经常看到“不准踢足球”的标志出现在空旷的甲板上，甚至一些开阔的场地上。难怪户外运动减少了。

第三，也许是大多数家庭是双收入，父母是无法监督的户外游戏和可能不希望自己的孩子自己玩户外。

3.更加注重学业成绩;体育类不被视为优先事项

与东南亚其它地区相比，新加坡更强调学术表现。在没有自然资源的情况下，人力资源仍然是推动经济发展的主要力量。

这意味着要在学校表现良好的巨大压力。这是因为它很可能会带来一份好工作和高收入，从而促进经济增长。

因此，在一个务实的新加坡，户外运动或追求精英运动员的抱负可能会受到抑制。这种心态随后在幼儿中根深蒂固，不太可能在未来很快改变。

4.家长对人体工程学的认识

随着孩子们花在学习或玩电脑上的时间越来越长，作为父母，我们必须意识到这一点良好的人体工程学为减少在这一人群中背部和颈部疼痛的发生至关重要。

研究桌子和椅子必须的，因此，在正确的高度。孩子的背部一定要充分休息靠在椅背上，脚完全支撑在地板上。表高度可降低，使得孩子的弯头可为90’ 的角度在桌子上休息时。该表应阅读时倾斜，使孩子不必下垂他们的头向前阅读。在符合人体工程学的桌子和椅子投资是为孩子的脊柱健康值得投资。

如果孩子有花的时间公平位的笔记本电脑，买笔记本立，独立的键盘和鼠标。使用一台笔记本电脑不符合人体工程学的修改将导致颈部关节，导致疼痛过载。

如果您的孩子抱怨背部或颈部疼痛，请咨询您最近的核心概念科以获得建议和治疗。

体验颈部疼痛？点击这里了解更多关于理疗乐动体育汇颈部疼痛如何核心概念可以帮助