关于物理治疗和肌肉骨骼条乐动体育汇件的文章

变得更好不仅仅是你的物理治疗师、导师或培训师的责任。它也是你的,你的照顾者和亲人的。这是一项需要每个人积极理解和参与的协作工作。

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特定场合的正确工具和处理方法
2012年1月9日,下午2:16

当我们上周在《纽约时报》上看到这篇文章(瑜伽是如何损害你的身体的)时,我们完全知道这篇文章的内容。当听说瑜伽和普拉提对背部有好处时,有些人可能会选择去上这类课程,而不是去寻求治疗。不要误解我们,[…]

复发Hamsting受伤
2012年1月6日上午10点26分

足球运动员和短跑运动员——你一定在想自己做错了什么。什么原因导致你的腿筋反复受伤?如有任何受伤,你应在开始任何新运动前,谘询你的家庭医生及/或物理治疗师。因此,在修复腘绳肌的时候,一个大错误就是缺乏古怪的动作。人们往往[…]

黑莓经验:2012
2012年1月5日下午5点55分

你是不是在发短信/用手机发冗长的邮件?你的拇指底部感到疼痛吗?历史上,我们曾见过患网球肘、面包师囊肿、跑步膝盖和木乃伊拇指的客户,随着科技的进步,一种新的重复性劳损形式正在迅速出现:黑莓拇指。拇指是设计好的[…]

回顾:吸烟对长跑运动员有好处吗?
2011年12月29日下午2:04

特拉维斯·桑德斯在《肥胖万灵药》中写道:吸烟真的对像我这样的长跑运动员有益吗?以下是肯的观点:血清血红蛋白与耐力跑成绩有关。众所周知,吸烟会提高血清血红蛋白水平(额外的好处),而酒精可能会进一步增强这种有益的适应性。2.肺活量也与跑步成绩相关,[…]

对付慢性疼痛的有用提示
2011年12月22日下午3点09分

他们说,女性天生对慢性疼痛有更高的阈值。这部分是由于她们经历了分娩的过程;这是最痛苦的经历之一。但女性真的能有不同的疼痛阈值吗?你有没有想过为什么我们的身体会感到疼痛?什么是[…]

母乳喂养的技巧,以避免疼痛
2011年12月20日下午5点25分

母乳喂养会导致脖子和背部疼痛?这是一个典型的抱怨,大多数母乳喂养的母亲经历由于母乳喂养姿势不良。解决方法很简单——采用良好的哺乳姿势,并充分休息。每个女人都希望自己的母乳喂养经历舒适,因此,这里有一些关于抱乳和……

18世纪的上肢肌肉骨骼疾病
2011年12月20日上午8点25分

你知道上肢肌肉骨骼疾病(如颈部和肩部疼痛)几百年来一直被认为与工作有关吗?意大利医生、职业医学之父贝尔纳迪尼·拉马齐尼在18世纪曾这样描述它:“……有三个原因;第一种是恒坐,即永动[…]

乐动体育汇物理治疗:经常受伤和运动受伤应找哪位物理治疗师治疗?
2011年12月15日,晚上7:56

“我的肩膀有点痛,我想知道普通伤和运动伤有什么区别?”我看的是普通物理治疗师还是运动物理治疗师?“Hi Joel,物理治疗师使用的术语有时会让人感到困惑。外周指的是物理治疗中的身体部位。乐动体育汇例外是主体[…]

全身振动疗法可能不会减缓骨质疏松症
2011年11月29日上午8点16分

最近一项为期12个月的研究对全身振动疗法(WBV)减缓骨质疏松症进展的益处提出了质疑。本月发表在《医学年鉴2》(Annals of Medicine2)上的研究表明,与非全身振动疗法相比,振动疗法对骨骼变化没有影响;因此,研究人员得出结论,接受为期12个月的WBV治疗并不会导致……

另一个引起背部疼痛和僵硬的原因是:强直性脊柱炎
2011年11月26日,上午11:08

强直性脊柱炎(AS)是一种进行性慢性炎症性疾病,可导致脊柱僵硬和活动范围的丧失。AS是一种累及脊柱的全身性、风湿性、进行性慢性炎症性疾病,男性多于女性(3:1)。AS的确切病因尚不清楚,但遗传和环境因素是[…]

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