文章在物理治疗和肌肉骨骼乐动体育汇疾病

变得更好不仅仅是你的物理治疗师、导师或培训师的责任。它也是你的,你的照顾者和亲人的。这是一项需要每个人积极理解和参与的协作工作。

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脊柱侧弯治疗的误区
2008年4月16日,上午6点49

侧凸是从背面看时,其中脊柱曲线异常的条件。有两种类型的称为“S'曲线和“C'曲线的曲线,所谓的作为它们的相似对字母‘S’和‘C’的形状。它折磨着大约2.22%的女生和0.66%的年龄组男生[...]

梨状肌综合征 - 坐骨神经痛
2008年04月09日,下午8点59分

它可以是一个脊柱刺痛的感觉,当我们第一次经历的痛苦,从臀部芽到腿部。被激怒的坐骨神经引起这种感觉。我们经常听到在后腰造成“坐骨神经痛”,因为这种疼痛术语椎间盘突出。是什么原因导致坐骨神经痛?有几种情况可以引起坐骨神经痛。这个 […]

是你的游戏掣肘?
2008年4月09日下午2时29分

篮球运动员往往在做力量训练,而忽视了腿筋时,把重点放在股四头肌(肌肉大腿的前面)很多。这种严重的肌肉力量不平衡经常导致腿筋拉或撕裂。同样重要的是,玩家与弱的腿筋也根本就没有在一项研究中发挥以及表明[...]

屈曲膝关节
2008年04月09日,8:25 AM

具有膝盖“让位”或“锁定”的感觉是运动员的一个相当普遍的抱怨。这尤其是那些谁像篮球,无板篮球,足球或羽毛球运动扭曲他们的膝盖。的“让位”的感觉是一个迹象,你可能已经撕裂你的前交叉韧带(ACL)。该“锁定”的感觉[...]

体育大坪 - 膝关节
2008年04月08日,46分

在快速移动的运动,球员必须快速改变方向快速和经常移动使得游戏值得关注和令人振奋的发挥。不幸的是,这也使得它的膝盖受伤的高风险运动。突然停止运行,切断一边到另一边,跳跃,旋转和可伤害你的膝盖。大坪了[...]

快速上肢评估(RULA)
2008年04月06日,下午8:30

颈部和上背部疼痛往往归因于不良姿势。对于大多数人来说,我们如何知道,如果我们的姿势需要注意什么?值得庆幸的是有你检查自己关在一个简单的测试。林恩McAtamney博士和E.奈杰尔科利特教授,诺丁汉大学在英国大学的生物工程学家,开发了快速上肢评估[...]

颈部相关头痛
2008年04月03日,上午06点04分

你曾经有过的感觉,你的头痛是某种关系到你的脖子痛?觉得是这样的巧合,你的头痛是由颈部僵硬,您遇到前面?你是不是想象吧!这就是医学界称之为颈源性头痛,这意味着头痛[...]

尺神经受压 - 最后和无名指麻木骑自行车
2008年04月02日,下午2时01分

你的最后一根手指和无名指的一半感觉麻木或有刺痛感吗?如果是的话,你很有可能会发生尺神经压迫,这种情况在骑自行车的人中也会发生。造成这种压缩的两个主要原因是:在……的“刀刃”上长时间承受的压力过大。

扣篮SLAM从底部开始
2008年04月02日,上午12时12分

在篮球场上还是在摇摆独木舟站立时,你可以跳得更高?对于大多数人来说,很容易在硬地上站立时跳得更高。作为一项规则,更稳定的基础上,更高你可以跳。而这基础包括你的脚踝。动力链的脚踝是[...]

点击肩膀
“Clunking的肩膀上 - 第一部分
2008年4月01日,上午9:29

Clunking或点击肩与游泳者一个常见的抱怨,其中所述肩部“点击次数”时在应变下。这也是常见的其他体育项目的开销手臂运动与喜欢羽毛球,网球和板球保龄球力反复抛出。炎症是一种症状,而不是原因该肩部条件常常被误诊为一个[...]

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