首页»康复及疼痛管理»膝盖,小腿,脚踝和脚
踝关节外侧扭伤是最常见的踝关节损伤部位之一。
跟腱中段病是最常见的跟腱病变之一。
越来越多的新加坡人参加耐力跑。Th […]
脂肪垫刺激(Hoffa综合征)是一种[…]
让我们面对现实吧——膝盖疼痛的发生往往……
拇囊炎会让人感到不适和疼痛,尤其是对跑步者来说。找出什么是原因,以及如何应对这些症状。
脚后跟痛?在这篇足底筋膜炎的指南中,我们探讨了导致足底筋膜炎的原因、治疗方法、缓解选择以及其他与之相似的肌肉骨骼疾病。
膝盖疼痛在老年人中是一种常见的医学疾病,但并不一定要如此。近1 / 2的新加坡人曾经或目前正遭受慢性膝盖疼痛。
最近,我们接受了新加坡报纸《今日》(Today)的采访。2015年10月14日出版。下面是剩下的采访内容。
膝盖问题是很常见的,它发生在各个年龄段的人身上。你的膝盖为身体提供稳定的支撑,也允许你的腿弯曲和伸直;你需要灵活性和稳定性,每次你站,走,跑,蹲,跳和转弯。运动、锻炼甚至日常活动都可能导致肌肉拉伤、肌腱炎或更严重的膝盖损伤。