关于物理治疗和肌肉骨骼条乐动体育汇件的文章

变得更好不仅仅是你的物理治疗师、导师或培训师的责任。它也是你的,你的照顾者和亲人的。这是一项需要每个人积极理解和参与的协作工作。

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爸爸
爸爸们面临的三大痛苦
02 2018年6月,11:23上午

在父亲节的庆祝活动中,我们将探索更多关于父亲们面临的3个最常见的肌肉骨骼问题,这也是我们的治疗团队经常看到的。

拇外翻
你的拇囊炎会阻止你跑步吗?
09年4月2018年,3:49下午

拇囊炎会让人感到不适和疼痛,尤其是对跑步者来说。找出病因,以及如何治疗。

电阻油管
这是你如何可以加强与电阻管
06年4月2018,28下啊午

观看我们的功能教练演示简单的室内练习,只需一扇门和Sanctband的电阻管。

迷你健身球运动
加强-迷你健身球练习与新加坡Sanctband
2018年3月26日,28上午

学习一些你可以在家里用Sanctband的迷你健身球做的简单运动。有了这个,你可以随时随地锻炼。

运动损伤
为什么Prehab可以解决你的运动损伤
2018年3月12日,由上午

我们大多数人都知道什么是康复。但是你知道prehab吗?它对预防运动损伤有什么作用?在这里找到更多!

阻带
以下是你如何增强抵抗性运动带的方法
09年3月2018年,3:39下午

电阻带在旅行时很方便保持健康[…]

符合人体工程学的椅子上
人体工程学椅子的10个关键特征
02年3月2018年,12:15下午

买一把符合人体工程学的椅子在今天的市场上可能会让人感到困惑,因为有很多产品都声称自己是按照人体工程学设计的。找出你应该考虑的因素,一个良好的人体工程学椅子。

背部疼痛怀孕
如何缓解怀孕期间的背痛
上9 2018年2月26日,54分起飞午

背痛在孕妇中很常见。然而,采用良好的姿势和锻炼计划可以帮助加强和伸展支持背部的肌肉。点击这里了解更多信息。

怀孕的痛苦
怀孕期间的3个关键变化
2018年2月19日9点上午

随着怀孕的进展,疼痛的强度可能会增加,并影响你的工作、日常活动和睡眠。了解更多关于你的身体变化。

打破关于姿势和脊柱侧凸的神话
05年2月2018,31上午

我们常问的一个问题是,不良姿势最终是否会导致脊柱侧凸的发生。在这篇文章中,我们更好地理解了什么是脊柱侧弯,以及姿势在脊柱侧弯的发展过程中起了多大的作用。