关于物理治疗和肌肉骨骼状乐动体育汇况的文章

肩袖撕裂，冻结肩和撞击都是非常常见和众所周知的情况下，可能会产生功能障碍的肩膀。不太常见，但仍然有潜在的问题，因此，另一个重要的考虑因素时，确定肩部疼痛的来源是肩锁关节（Ac）。肩关节解剖锁骨（锁骨）有[…]

我是私人诊所的理疗师。我的职业使我意识到，越来越多的年轻病人患有颈部疼痛。年龄最小的8岁，但大多数在13-16岁之间。我相信，这是一种趋势，我们将继续看到这种趋势，甚至对年轻人具有潜力[……]

与人体其他关节相比，肩部是一个非常独特的关节。但是是什么支撑着它呢？让我们更深入地了解一下。在皮肤和肌肉的深处，事情变得相当令人惊讶。肩关节肩关节是指

以前的两篇髋关节文章（针对关节炎和股干关节炎的髋关节肌肉：髋关节和习惯）讨论了加强髋关节深外展肌（在髋关节情况下）对浅表肌肉的重要性。我们通过臀部锻炼来增强他们的力量。下面我们将展示一些有用的臀部锻炼来加强和伸展。你应该征求意见[…]

全世界从事书桌工作的人数正在增加。不幸的是，这些工作往往伴随着更大的机会遭受长期的颈部和背部疼痛。也许正是因为这个原因，目前最常见的肌肉骨骼残疾的来源是慢性颈部疼痛。案例研究1根据a[…]

如果你的体育锻炼让你的脖子和肩膀疼痛，你可能过度训练你的胸肌或胸肌。关键是一个平衡的训练计划，重点放在几个肌肉群，以防止肌肉不平衡的发展和随之而来的功能障碍。肌肉失衡导致功能障碍过度发育一个肌肉群的影响[…]

上一篇文章涉及髋关节骨关节炎和肌肉，这可能是弱和强允许更具体的康复。除了肌肉不平衡外，一个人所采取的特殊姿势是否会加重疾病的进程？骨关节炎可以影响所有关节。有很多关于膝关节炎的文章。然而，同样的情况不能[…]

我们在诊所看到的大多数跟腱痛病例都已到了肌腱病阶段。简单地说，这个阶段是细胞退化，不能正常修复的阶段。这是不同的跟腱炎症的主要过程。对于阿喀琉斯的有效治疗有很多因素要考虑……

想缩短铁人三项比赛的时间吗？不知道怎么做？也许你在关键的过渡阶段浪费时间。在铁人三项系列赛中，迈克尔·莱昂斯是铁人三项的资深领奖台选手，他将与我们分享他在快速过渡阶段的制胜秘诀。准备1.Be[…]

髋关节骨性关节炎在老年人中很常见。许多研究着眼于骨关节炎的病因、过程甚至潜在的（保守的、药物的和手术的）治疗。然而，髋部肌肉是如何受到影响的还不清楚。为什么这很重要？作为临床医生，我们参与了术前检查[…]