家据/a>»据strong class="breadcrumb_last" aria-current="page">物理治疗治疗和肌肉骨骼条乐动体育汇件的文章据/strong>
康复不仅仅是你的物理治疗师、教练或培训师的责任。它也是你的,你的照顾者和亲人的。这是一项合作努力,需要每个人的积极理解和参与。据/p>
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你应该什么时候使用热量或冰疗法?答案是 - 它取决于。一般来说,热疗是慢性条件,冰在急性情况下有用。如果您最近遭受了伤害或加剧了旧伤害,冰应每次申请15分钟的时间为前3 [...]据/p>
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我们在前面的一篇文章中了解了冻结肩膀的含义。在这篇文章中,我们将介绍一些在新加坡治疗肩周炎的方法。肩周炎的治疗方法是什么?肩周炎的治疗方案肩周炎通常会在一段时间内自行消失[…]据/p>
有许多类型的肩部条件,但一个,特别是可以在没有你伤害它的情况下蠕动你。这种情况称为粘合剂胶囊炎,或者更常见的是冷冻肩部。冰冻的肩膀在他们生活中的某个阶段影响了大约3%的成年人,什么是冷冻的肩膀?肩周炎 […]据/p>
这是一个很好的视频,赤脚跑步自然。哈佛教授丹尼尔莱伯曼队已经挖掘了他的培训师,并开始赤脚跑步。他的研究表明,赤脚跑步者倾向于在他们的前脚上落地,比运动鞋中的跑步者产生更少的冲击震荡,他先落地脚跟。这使得赤脚跑步舒适并且可以[...]据/p>
这次采访仍然来自手提包人体工程学 - 第一部分MCR:高跟鞋可以改变一个人走路的方式?谢丽尔:是的。高跟鞋越高,身体转变的重心(CG)的中心越多,越来越大的瀑布风险。此外,高跟鞋确实改变了一个人身体的位置。她的上背部将[...]据/p>
该研究研究了532名新手跑步者(226名男子,306名女性)准备休闲4英里(6.7公里)的跑步活动。他们完成了一个基线调查问卷并进行了整形外科检查。他们在培训期的13周内被遵循。与武流相关的伤害(RRI)定义为下肢的任何自我报告的伴有相关的肌肉骨骼疼痛或[...]据/p>
Muscoskeletal消费者评论最近追赶Cheryl Ng,核心概念的助理主要物理治疗师。下载乐动app我们对这个词来说很好奇,“手袋综合征”。谢丽尔在她最近提到的是在携带大手袋中的联兰·鲍百国采访时提到。MCR:沉重的袋子是肩部和颈部疼痛的潜在原因吗?为什么?[...]据/p>
骨质疏松症是一种常见的衰弱条件,有助于增加骨折的风险。为了防止可能骨折的风险,骨骼建筑物药物可用于改善骨密度。然而,它们可以具有副作用,并且仅在预防骨折方面只有50%。因此,世界卫生组织提出了一个可以找到的工具[...]据/p>
最近,一个客户问我“好的。那我现在不应该做什么?“这让我感到震惊,我们有多好了。作为专业人士,我们经常被我们的客户询问,“我该怎么办?”相信,“更多”的问题是解决他们的问题;他们错过了一些东西[...]据/p>