文章在物理治疗和肌肉骨骼乐动体育汇疾病

的Q角描述了膝盖的从正面视场角。所述Q-角度给出了如何大腿肌肉功能来移动膝盖，并且还一个想法如何膝盖（髌骨）磁迹中的膝关节的槽。一个正常的膝盖应该在凹槽内上下移动[...]

错过了一些我们的文章吗？这是我们在2009年第三季度十大最流行的文章，我们已经编制了您的轻松访问。1.神经绵延你听说过的人伸展自己的肌肉时，肌肉紧张，但你听说过神经拉伸？2.后部骨盆[...]

髂胫束摩擦（ITB）综合征是运行损伤的共同由于紧ITB。在前面的文章中，我们解释了原因的ITB收紧。我们共享一个动画，使其更容易理解紧ITB如何导致摩擦和炎症。

我们最近的文章后，“是瑜伽对你不好？”，我们对哪些迹象表明，他们需要看出来的，如果他们已经准备好了很多问题。有根据您的病情和瑜伽教练的能力和经验没有肯定的答案。但这里有[...]

Spine-Health.com最近上市的5种方法来改善你的机会在他们的文章，“5种方式，以尽量减少手术失败，继续腰痛” 1。其中的5种方法是 - “准备恢复”。我们想添加另一种方式来提高你的机会 - 预康复。预适应训练简直就是一个改过自新的形式[...]

从医学塔夫茨大学医学院的研究人员发现，患者超过55岁，膝关节骨性关节炎有太极较小的膝关节疼痛。他们也有他们的身体机能更好的改善。什么是膝关节骨性关节炎？膝骨关节炎是一种退行性病症。它会引起疼痛，也导致较差的肌肉功能，减少[...]

大量的谁寻求通常表现为颈，肩和背部疼痛的肌肉骨骼问题的医疗帮助的人。这些客户往往deskbound在工作和关于增加使用电脑的，这也难怪脊椎疼痛的发病率呈上升趋势。与我们的工作相关的重复性压力[...]

乐动体育汇物理疗法是研究的一个非常广泛的领域。它可分为重点的不同区域，患者年龄组，性别和活动（或分专业）型。人们经常弄不清楚它是什么，它是谁，它做什么。最常见的一个得到了解理疗你接触到[...]乐动体育汇

我相信所有的运动员都经历过肌肉疲劳的效果。你会使用不同的你的身体，试图通过以更舒适的方式移动你的四肢进行补偿。尝试马拉松后立即下楼，你得到的图片。一个有趣的问题是，使用相同的策略的确每个人补偿？显然不是。[...]

因为事件是由毫秒赢得了肌肉的柔韧性是在游泳非常重要的。灵活的身体将有助于提高从每个冲程达到最大的推进你的游泳成绩。下面是可以做，以提高你的灵活性，一些推荐的舒展。