文章在物理治疗和肌肉骨骼乐动体育汇疾病

在本系列以往的文章，双修（二） - 体育损伤康复的心理目标，我们看着目标设定。设定目标是至关重要的第一步，是更快的伤势恢复的心理基础。心理因素对运动损伤康复在这一部分，我们将看看其他两个配套的心理因素[...]

如果你是在腹股沟和周围的孕中期开始大腿内侧怀孕和经验疼痛，有机会的话，你是从耻骨痛（SPD），一个常见的孕期疼痛的痛苦。在一个study1of英国的人口，SPD的发病率变化范围为1：360.3％至2.77％。值得庆幸的是，痛苦[...]

患者的椎间盘突出曾一度被认为是永久性的。幸运的是，在最近的时代，有很多医学研究反驳这个假设。它现在广为接受的是约40-60颈和腰椎间盘突出症％将展示在症的尺寸消退或减少。回归的机制，但是，没有明确界定。[...]

在前面的文章，重复性劳损 - 你是它的一个牺牲品？下面，我们强调的是重复性劳损大多是职业关系，但这样的oversue伤害可以通过活动的工作之外，如体育和爱好，包括羽毛球造成的，网球，高尔夫或演奏乐器。此外，老工人更[...]

在本系列的前一篇文章，身心(一)——运动损伤康复的心理因素中，我们概述了增强运动员从损伤中恢复的各种关键心理因素。其中一个关键因素，目标设定，与其他四个因素不同的是，它形成了床岩[…]

在过去，我们的很多努力恢复受伤的运动员集中在身体的原因及其治疗方案。它省去了很多的伤害和其康复的心理层面的。今天，心理因素起着越来越康复具有重要作用。这尤其是对体育项目有更大的[...]

骶髂关节(SIJ)是连接脊椎和骨盆的一个非常稳定的结构。一个主动(力闭)和被动(形闭)稳定系统使关节稳定。它的主要作用是帮助身体吸收垂直力。不稳定的SIJ会影响力量传递的效率，导致诸如[…]

在以前的职位，在身体接触的运动脑震荡，头部受伤，我们看了看标志和头部受伤，在接触的运动脑震荡症状。在这里，我们将触及头部受伤，脑震荡的田间管理。误管理颅脑损伤脑震荡和头部受伤最大的危险是管理不善。这个 […]

如果从背部疼痛，你可能已经被告知，演习是对你有好处;特别是那些强化自己的核心。不幸的是，这是很难用一个星期没有阅读报纸，健康或健身杂志的地方，或在健身房听到的核心力量，核心调理和核心稳定性得到[...]

重复性劳损实际上是过度使用或误用肌肉、肌腱和神经所导致的健康问题的总称。不同于单一事件导致的拉伤和扭伤，重复性拉伤会随着时间的推移而发展。因此，重复性劳损又称为累积性创伤障碍(CTD)。其他名字还包括重复性压力综合症，[…]