什么是冻结了你的肩膀？

有许多类型的肩条件，但一个特别能在你攀升没有你记得有伤害它。这种情况被称为粘连性囊炎，或更常称为肩周炎。

什么是肩周炎？

肩周炎是其中肩关节变得僵硬和疼痛，常常没有已知原因的条件。它通常是在逐渐恶化，随着时间的推移，并最终消失。

有一个肩周炎这可能需要长达2年或更长时间才能完成的发展3个阶段。

第1阶段 - 冷冻阶段：在这个阶段，受影响的肩部逐渐变得更痛苦，并开始失去流动性。这个阶段可以持续6周〜9个月。

第2阶段 - 冷冻阶段：在这个阶段，肩部疼痛和僵硬是显著明显。每日任务可能难以完成，和睡眠障碍是常见的疼痛是夜间尤甚。这个阶段可能会持续4-9个月。

第3阶段 - 解冻阶段：肩在这个阶段通常没有疼痛感。刚度的肩膀开始“解冻”了下降。这个阶段一般为5个月至2岁之间持续。

你怎么肩周炎？

肩周炎的原因知之甚少。据认为，关节囊，肩关节周围的衬里，成为肩周炎发炎。此炎症引起粘连和疤痕形成，以形成胶囊内，导致疼痛和运动限制。也有在合资缺少的流体，进一步减少关节的灵活性。

研究表明，有时肩周炎可以在创伤或损伤后肩发展。然而，在很多情况下，没有已知的原因。除了外伤，其他一些风险因素已与肩周炎，包括：

• 年龄和性别 - 肩周炎往往会影响到40至60岁年龄段的人。这也是女性比男性更常见
• 糖尿病 - 糖尿病的人更容易患上肩周炎，以及需要更长的时间来恢复，由于血液循环不畅
• 其他全身性疾病 - 心脏疾病和帕金森氏病是链接到发展肩周炎全身性疾病的一些例子。

我怎样才能知道，如果我有肩周炎？

肩周炎通常由它们通过docotr或物理治疗师评价体征和症状诊断。谁拥有肩周炎人们经常抱怨的：

• 逐渐恶化肩部疼痛没有已知的原因
• 的肩膀之上酸痛和常常拍摄到上臂
• 运动限制没有力量的损失
• 在滚动到它时，不能在受影响的肩膀和睡眠障碍睡眠
• 困难疏导换药作为条件进展

医生或物理治疗师也将评估你的运动和触诊联合有助于明确诊断并排除其他肩条件。

对于肩周炎的治疗方案，阅读关于这个主题我们的后续文章“解冻五十肩“。

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