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变得更好不仅仅是你的理疗师、教练或训练员的责任。它也是你的,你的照顾者和你所爱的人的。这是一项需要每个人积极理解和参与的合作努力。
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肩伤的发生是很常见的,尤其是在假期。在这篇文章中,Chye Tuan分享了你如何避开它们。
我们都想要个性化的药物。但是,作为消费者,我们是否意识到获得个性化药品的意义?我们能看出区别吗?我们作为外行如何挑战或考验“专家”?
你度假回来后,是否觉得自己需要另一个假期来恢复健康?看看这些节日的烦恼是什么,以及如何避免它们。
正在经历肩膀的刺痛或钝痛?可能是肌腱套损伤。在这篇文章中加入Chye Tuan,他分享了更多关于识别肩伤的知识。
“什么是肩胛骨翼?”首席物理治疗师和肩关节专家Chye Tuan解释了如何识别症状并提供了治疗方法。
职业运动员要经过严格的训练,以确保他们在比赛中处于领先地位。因此,他们处于最佳的身体状态也是最重要的。在这篇文章中,我们将确切地找出运动员需要什么才能保持无损伤和处于顶尖状态。
脚后跟疼?在这篇足底筋膜炎的指南中,我们探讨了足底筋膜炎的病因、治疗方法、缓解方法以及其他类似的肌肉骨骼疾病。
作为首席理疗师,西尔维娅分享了更多关于平背姿势的知识,以及如何减轻平背姿势引起的腰痛。
大小便失禁会影响任何人,并对你的生活质量造成影响。在这篇文章中,高级理疗师艾米丽分享了7种简单的方法来管理尿失禁。
准妈妈们面临的一个常见的问题是骨盆疼痛。在这个视频中,西尔维娅分享了更多关于骨盆疼痛的信息,它的原因和解决方法。