腰背痛和颈部疼痛

下背部疼痛或腰痛是一种很常见的情况。研究表明，大约在每1 5新加坡人¹从背部疼痛和颈部疼痛受苦了，你有一些80％你的一生中，从背部疼痛和颈部疼痛有时痛苦的机会。

背部和颈部疼痛的常见原因包括：

可能突然或随着时间的推移发生或者由于重复应变背痛和颈部疼痛。同样的调查发现，约1/10的新加坡人遭受每月一次或更频繁的疼痛发作。在大多数情况下，没有什么异常显示了在测试中，如X射线，并且没有造成永久性损坏。

急性腰痛或颈部疼痛是指疼痛在后腰，持续的时间很短（即，不到三个月）毛毡。背部疼痛和颈部疼痛被认为是慢性的，如果它已经存在超过3个月。慢性背痛可以从颈部经历降低脊柱和它可以被本地化或辐射到腿部（下肢）或臂（上肢）。

疼痛是一种复杂的现象，影响我们的身体和精神上都。你的反应是作为单独的你。（请参阅“多层次的疼痛“）

不幸的是，从一个相对的角度看，下背部疼痛的99％从良性肌肉骨骼问题，如肌肉或软组织扭伤和拉伤茎。这些情况被称为非特异性腰痛。

机械：

有用于治疗腰背痛和颈部疼痛，如各种理乐动体育汇疗选项手法治疗。但最重要的第一步是正确诊断疼痛的确切原因与临床推理和鉴别诊断*。请参阅我们的脊柱科常见类型的脊髓条件

参考

*鉴别诊断是过程，从而给定条件或环境，被称为呈现问题或主诉，在底层的因果因素和并发现象方面研究了适当的学科观点作为辨别，并根据几个理论范式或参考帧，并比较病理或例外性的已知类别。