5个问题，对于你的膝盖疼痛

膝关节疼痛和问题是很常见的，它们发生在所有年龄段的人。你的膝盖为身体提供稳定的支持，同时也让你的腿弯曲并伸直;你既需要灵活性和稳定性每次你站，走，跑，蹲，跳，转的时间。体育，运动，甚至你的日常活动会引起肌肉拉伤，肌腱炎，或更严重的伤害到你的膝盖。要找到你所需要的权利救济，你的物理治疗师必须确定正确的原因。这里有几个问题，当你来到你的第一个会议上，我们通常会问。

地方疼痛？

确定你的疼痛的确切位置大大有助于你的膝盖损伤的诊断。膝盖的前面是最常见的区域来获得膝关节疼痛。也被称为膝前疼痛，通常涉及到膝盖。它也可以由多个原因，比如跑步者的膝盖，造成奥斯古德Schlatters。疼痛在膝盖后部，通常是与关节炎。然而，它也可以是由于软骨撕裂。在内侧或内侧膝盖疼痛的疼痛是随着更多的力趋向于经过极其常见的，相比于在外侧（横向膝），它通常是由刺激引起的去筋之一疼痛使它容易受伤，韧带或软骨。如果你的痛苦是更加分散，你会发现它简单想着如何开始疼痛识别疼痛的起源。

什么时候开始痛的？

突然膝关节疼痛通常是由很多原因造成的。不寻常的扭曲，通过从坠落或突然停止，导致你的腿弯曲太远向后膝盖激烈力可能导致突然膝盖疼痛。这通常会导致伤及韧带和/或软骨。你通常会感到瞬间的疼痛或24小时之内。如果你的膝盖疼痛逐渐随着时间的推移，没有具体的理由开始，它通常表明可能已经有一段时间没有你实现一个基本的膝盖状况。有时候，你的膝盖自然与发展问题，应对一段时间它开始不舒服没有明显的理由了。

什么时候疼痛改善或恶化？

请问或走路，上下楼梯疼痛触发你的膝盖后面的航班？它可能是骨关节炎。患有骨关节炎的膝盖也报道僵硬早晨或后第一件事长时间坐在。如果您遇到白天慢慢消失早晨剧烈的疼痛，你可能面临的炎性病症如类风湿性关节炎。

你如何描述你的痛苦？

它可以是相当困难来形容疼痛;毕竟，我们每个人都经历痛苦不同，使其成为一种主观体验。一个很好的起点是0至10疼痛量表。从那里，想想你是否已经经历了沉闷，抽痛或尖锐，烧灼感。剧烈的疼痛通常会指向刺激的神经，而不是一个共同的问题。在另一方面，沉闷的，恒定的疼痛可能是关节炎的征兆。

还有什么你觉得，除了膝盖疼痛？

伴随膝盖疼痛的具体症状往往是的膝关节疼痛诊断的特征之一。在受伤的时候突然爆裂声通常表示韧带损伤，而带有痛苦咔嚓声可能是指半月板撕裂。一个半月板撕裂还可能会导致你的膝盖锁定。这将迫使你身边扭动，才可以将你的膝盖。通常情况下，任何的膝盖问题可能有肿胀陪同。但是，如果它没有具体伤情逐渐亮起，这可能是由于潜在的问题，如滑囊炎。上述条件只是在许多的几个例子。如果你的膝盖疼痛带有严重的症状，并持续超过几天，这将是最好的一次身体检查，以找出正确的诊断。

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