造成了世界上大部分的痛苦

几个世纪以来，它一直困扰的人。它是无形的，神秘的，但无处不在。肌筋膜触发点是不能确诊或误诊疼痛，疼痛等症状，令人费解的最常见的原因。成千上万的物理治疗师，按摩治疗师和医生验证，大部分的背部和颈部疼痛，头痛，其反复发作的固执被触发点或肌肉结引起的日常临床经验。

简，在她40多岁，从经常性的遭受片面头疼过眼，耳后及头顶。在天，当她与痛苦的不好发作抓住她感到痛苦的洒在她的面颊，后磨牙牙齿和耳朵。它并没有帮助，在她的耳朵，头晕，她相关的慢性鼻窦炎偶尔响起。鉴于她的症状超过2年她看到了几个医生，有扫描，三叉神经测试和药物复杂。

她碰巧谈论谁的人是越来越治疗与我们颈部疼痛，并提到她应该给理疗她头痛出手的朋友。乐动体育汇在她的胸锁乳突肌她第一次触发点被发现。她惊奇地发现，她的脖子前从来没有伤害。然而，当我在她的脖子上应用的触发点压力它传到她的痛苦，她头痛的确切位置。在接下来的几个交易日她兴奋地报道说，她的脸颊，牙齿和耳朵疼痛消失了。什么是傻了眼她，她的鼻窦炎症状已清除呢！

是什么让触发点迷人的是如何往往容易引起疼痛远离实际的网站，它们的存在，即牵涉痛。

症状肌筋膜触发点

造成触发点不适合比较熟悉的牵涉痛皮节或myotomal模式。这被认为是在神经根病。转诊模式进行了研究，详尽记载了数百年。它们可以作为详细的触发点的图表。每个触发点（TRP）具有仅轻微的变化可预测的转诊图案。这预示发现由珍妮特·特拉维尔和大卫·西蒙谁是肌筋膜TRP领域的先驱，使他们的定位和治疗循证提供了动力。

这个远离疼痛转诊的一个例子是谁与腕隧道症候群提出了一个病人。正中神经，然而，没有审查时所涉及。有趣的是肌肉（肩胛下）在腋下有一个触发点，这是罪魁祸首！背部疼痛几乎总是有一个肌筋膜组件。除了背部肌肉可以怀有触发点，在腰背痛出奇可因在胃，臀部或小腿肌肉触发点。

除了肌肉骨骼疼痛，肌筋膜触发点可能会导致牙痛或耳痛例如从下颌部位的肌肉。

一些引起触发点其他有趣的症状是麻木或感觉过敏。自主神经症状，如增加出汗或鼻分泌物，充血，恶心，头晕也与触发点相关联。

一些引起触发点其他有趣的症状是麻木或感觉过敏。自主神经症状，如增加出汗或鼻分泌物，充血，恶心，头晕也与触发点相关联。

那么，什么是肌筋膜触发点？

触发点或肌肉结，因为它通常被称为是一个肌肉内的收缩的区域。这可以比作在肌肉痉挛的一小片，并从整个肌肉感紧不同。因为局部收缩，血液流向紧邻区域停止导致的血液供应（局部缺血）的限制。这导致的代谢废物和敏感使其发出疼痛信号，并进一步增加收缩的触发点体内毒素堆积。因此，一个触发点的局部生理涉及代谢危机的恶性循环。

临床触发点可以通过检查体征，症状和手动触诊来识别。通常情况下，有受影响的肌肉拉紧带，并沿此带硬结节这是触发点可以感觉到。当施加随后称为疼痛的传播压力的抽搐反应通常引出。对于触发点的研究客观有效性已经使用的各种工具 - 肌电图，高分辨率成像超声，algometry和组织活检。最近利用磁共振弹性成像（MRE）成像的（这是MRI的变形例），并回收从组织在体内的小分子提供了在存在，检测和肌筋膜触发点的化学性质开创性的证据。

我们要怎样对待肌筋膜触发点？

虽然一些方法在治疗的触发点，例如：干针，喷雾和拉伸是可用的，手工压缩是最有效的方法来治疗触发点之一。治疗师的触诊肌肉和定位沿拉紧带中的TRP并施加压力以停用TRP。其次是拉伸使用各种技术的肌肉。目前的研究指出，去激活TRP可以正常化或通过伽马马达控制肌肉复位过程;这样能伸展过度活跃的肌肉或运作不良的肌肉完善工作。

治疗的关键是识别导致起因于的触发点的发展和纠正它们。故障姿势，不良的人机工程学，结构变化例如脊柱侧弯或腿短，过度使用和伤害是几个。平行于释放触发点我们改变肌肉失衡产生应力肌肉和一些创造过度使用。肌肉的筋膜覆盖与肌筋膜发布版处理。这是解决应变模式。肌肉会恢复到位置，其中触发点会重新发展。这是除非所有这些因素都考虑治疗。

体验颈部疼痛？点击这里了解更多关于理疗乐动体育汇颈部疼痛缓解如何核心概念可以帮助

参考文献：

1. 触发点治疗工作簿，由克莱尔·戴维斯和琥珀戴维斯
2. 肌筋膜疼痛和功能障碍：触发点手册由大卫·西蒙，珍妮特·特拉维尔，洛伊丝·西蒙斯
3. 物理医学与康复，2008年档案
4. 肌筋膜触发点的新观点：病因和诊断，物理医学与康复2008年的档案