新加坡持续疼痛

颈部持续疼痛?研究显示，许多新加坡人长期生活在痛苦之中

在接受调查的新加坡人中，近一半的人已经忍受了六个多月的疼痛

亮点:

• 92%的新加坡人认为疼痛会干扰日常生活，对生活质量产生负面影响
• 33%的新加坡人会在几周后才开始治疗疼痛
• 在25-35岁的千禧一代中，有18%的人会立即或几乎立即治疗疼痛，而在56岁及以上的婴儿潮一代中，只有6%的人会这么做

新加坡领先的理疗集团最近进行了一项调查*乐动体育汇核心概念研究发现，近一半(49%)的新加坡人忍受疼痛超过六个月。令人担忧的是，92%的受访者认为疼痛会干扰他们日常生活的各个方面，并对生活质量产生负面影响。

除了抑制人们做家务、锻炼和自我照顾等日常活动外，疼痛还会对个人的日常生活产生更广泛的影响。特别是持续疼痛超过三到六个月的情况下，持续的疼痛会改变一个人的情绪、注意力、睡眠模式，甚至他们与他人的关系。尽管如此，相当多的新加坡人并没有寻求及时的治疗。调查结果显示，33%的受访者只有在几周后才会开始治疗疼痛。

当被问及不处理疼痛的长期影响时，庄瑞豪Chye老爷、高级首席物理治疗师、核心概念、说:”更多新加坡人应该意识到寻求及时治疗的重要性。当疼痛持续很长一段时间时，疼痛的处理方式可能会发生生理上的变化，而且疼痛的程度可能比预期的要大。如果疼痛在适当的休息超过两周后仍未消失，这是一个明显的迹象，表明患者需要寻求专业帮助，以发现疼痛的根本原因。”

有趣的是，年轻的新加坡人往往对疼痛采取更谨慎的态度，并更倾向于迅速治疗疼痛。根据调查结果，在25-35岁的千禧一代中，18%的人会立即或几乎立即治疗疼痛，而在56岁及以上的婴儿潮一代中，只有6%的人会这么做。

核心概念董事总经理邱维德他说:“年轻的新加坡人往往在个人健康方面受过更好的教育，也更容易接触到市场上各种各样的治疗方法。对于上了年纪的新加坡人来说，疼痛是老化过程中固有的一部分，这一信念往往会影响他们看专业人士的决定。只有当疼痛严重影响了他们进行日常活动的能力时，他们才会寻求治疗。”

这与调查结果相符。调查结果显示，48%的新加坡人只有在疼痛影响到日常生活时才会开始治疗疼痛，尤其是在运动和锻炼、走路和爬楼梯、做家务和照顾自己等方面。

“当疼痛得不到治疗时，我们的身体会自然地找到弥补的方法，但往往是要付出代价的。”补偿的过程可以改变身体的运动模式，并被锁定为肌肉记忆，长期影响我们自然运动的方式。庄瑞豪先生。

在寻求专业人士帮助治疗疼痛时，受访者尝试过的最流行的治疗方法包括锻炼和拉伸、局部疼痛皮肤护理和药物治疗。然而，治疗提供最多的救济(93%)是物理治疗相关的治疗，如手工治疗。乐动体育汇

“乐动体育汇物理疗法是治疗疼痛的长期有效方法。它是基于证据的，临床治疗方法首先由物理治疗师进行综合分析，研究与患者病情相关的生物力学、运动和疼痛模式。通过解决疼痛的根源，治疗方法尊重身体的愈合时间框架，并提供长期的缓解，”庄瑞豪先生总结道。

对核心概念

作为新加坡最大的私人理疗集团，Core Con乐动体育汇cepts在全新加坡拥有9家诊所。自2003年创立以来，核心概念已经成功地诊断和治疗了诸如腰背和颈部疼痛、脊柱健康、运动损伤、中风和神经系统疾病、怀孕和妇女健康等疾病。每个病例都通过鉴别诊断进行治疗，鉴别诊断是一种系统方法，它考虑一系列潜在因素和连锁原因，直到出现最适合病人的诊断结果。欲知详情，请浏览://www.btsmachining.com/

*Core Concepts于2019年3月在新加坡对264名受访者进行了调查，所有受访者都经历了某种形式的痛苦。样本大小在男性和女性受访者中均占同等权重，包括来自不同年龄组的受访者26%在25-35岁年龄组中，25%在36-45岁年龄组中，26%年龄在46-55岁之间23%年龄在56岁以上的年龄组。