玛丽唐

玛丽对普拉提的热情始于五年前，当时她想让自己的能量水平有一个飞跃性的开始。作为一名品牌和营销专业人士，她每天都要坐在会议室或办公桌旁好几个小时，经常感到脖子、肩膀和背部疼痛。她尝试过的各种疗法和运动只能起到有限的缓解作用。

通过普拉提，她学会了在锻炼力量的同时集中精力调整姿势，让她保持无痛。

从此，普拉提在她回归平衡健康的生活方式中扮演了关键的角色。她对普拉提的热情促使她向STOTT Pilates®寻求讲师认证，这样她就可以帮助他人获得她为自己所做的好处。