经历背痛？背部疼痛理疗可以帮助乐动体育汇

背部疼痛：多见比你想象

你背痛吗?多达所有成年人的80％世界在他们的生活至少有经验丰富的背部疼痛一次。毫不奇怪，疼痛经验的人最常见的类型是回有关。背痛病例增加的趋势可以归因于技术的过度使用，以及久坐的生活方式，特别是更多的所以办公桌束缚的工人。

随着平均在办公桌次优的姿态和不舒服的姿势度过了8〜9小时，周身疼痛是不可避免的。除了从不良姿势疼痛，也有由此必要的，以防止进一步恶化的情况就医的背部疼痛的情况。

背部疼痛的常见疾病

• 椎间盘突出
• 脊柱侧凸
• 的神经
• 病

什么是背部疼痛理疗乐动体育汇

乐动体育汇是通过锻炼、按摩等方法治疗损伤、疾病和精神障碍。乐动体育汇物理治疗不包括任何药物治疗或手术治疗，但如有需要，我们的物理治疗师可为你转介专科医生。

物理治疗师可以通过治疗技术太多了减轻这些痛苦，恢复，维护，并有助于防止对病人的移动性，功能障碍，和福祉。

如何理疗背部疼痛乐动体育汇帮助

持续数周以上的背痛会成为你日常活动的障碍。简单的

像弯腰捡起地板上的东西这样的事情看起来会很困难。除了身体上的伤害，生活在持续的痛苦中也会对你的精神健康产生负面影响。物理治疗师能够准确诊断背痛的根本原因，缓解眼前的疼痛，并制定出治疗计划，以确保疼痛不再复发。这将确保你能够尽快恢复到正常的功能水平。

为什么选择我们？

成立于2003年， 我们是最大的私人理疗组乐动体育汇在新加坡。在核心概念，我们的团队多专业物理治疗师与运动按摩师，功能训练和普拉提教练一起工作，共同为我们的客户提供一个全面的康复之旅。

我们在“思考物理治疗师”的坚定信仰者。我们的第一步，在任何情况下，是要确定问题和解锁的原因并解决你感到疼痛的多层。而不是简单地暂时缓解你的疼痛症状，我们的目标是解决根本原因。从那里，我们努力确保您的疼痛没有通过确保你的身体更好，更强，功能更多，以防止你的问题再次发生返回。

在核心概念，我们致力于帮助您越做越保持更好。

褒奖

我来这里之前，我被告知，我需要一个膝盖手术，但医生塞缪尔给了我很大的希望，以避免与横沥工作;I have made A LOT OF PROGRESS strengthening my knee, legs and upper body and it looks like I’ll be soon back to my working out routine at the gym!!!They both are very professional and they have been taking amazing care of me!! I highly recommend them and I also want to mention that the two ladies at the reception are really kind and helpful with every appointment and insurance matters! If you want to improve with a quality team, you should definitely come here to Core Concepts!

尤利娅•费尔南德斯马科斯

06:35 20年3月13日

改革者普拉提和康复按摩对严重的背部痉挛有很大的帮助。非常有条理，友好，专业。

罗宾。莫

07:56 20年1月2日

我不得不回到一个很年轻的时候，由于体育活动疼痛。它是如此的痛苦，直到点，我可以睡不好觉。乐动体育汇在物理治疗的核心概念，帮助减轻疼痛以及改善会在我的体育活动有利于我，我的背部力量。

伊桑·谭

12月19日02:25

我很高兴能谈谈治疗的核心概念。这是我的牙医推荐的。Lynne Yee女士是我的理疗师，Jessie Yee女士是我的按摩师，Rohini女士是我的普拉提教练。他们配合得很好，帮助我治疗我的腿和下背部的问题。我的恢复情况大有好转。前台的工作人员也很友好，乐于助人。

埃里卡李

03:03 19年12月13日

通过核心概念最近突然出现伤害到我的背部/颈部区域，从那时起我已经看到显著的改善！我非常感谢在核心理念的家伙如何详尽细致的诊断，提供咨询/解释/实用技巧和治疗伤病。安排约会如存在各种信道（例如呼叫，SMS）从挑相对方便，并且自动SMS提醒是其后跟踪是有用的。接待员和治疗师通常都非常友好而又专业的，这使得在得到对待一个有利的环境！

乔尔田

01:27 19年11月27日

伟大的生理，具有广泛和全面的范围的治疗方案。曾多次来这里一段时间了几个问题，并有治疗与功能的教练和补救按摩一个伟大的组合，从最初的队医，康复。该小组是受过良好教育和沟通良好，我感到非常这里照顾。接待员是友好和专业。随着谢谢你帮我找回我的脚！

尼古拉·哈福德

04:16 19年10月21日

在西尔维亚博士的关心和补救按摩师杰西，我已经能够管理孕期沉重的背部和臀部疼痛。强烈建议他们，如果你在怀孕期间出现不适

Senthu伊冯娜

02:02 19年10月15日

我让我的西尔维亚处理的背为主，我与几年伤病挣扎。CC帮助我恢复运动，这是我想我永远无法。这里的团队是可爱而温馨，我建议您为诊所一拍，特别是如果你有任何持续性的伤害。

梁皇帝

01:39 19年10月15日

这个诊所的美妙之处在于，它是该市和前或下班后/午餐看望他们。有效地处理我的backpain并给出了非常有用的建议。值得的钱，并会推荐！

回顾王

01:02 19年6月12日

我对这个地方上次访问是在2013年！我有近右锁骨区域一阵钻心的痛，我GOOGLE了，担心它可能是肩周炎或者最糟糕的交流！我想看看背湾，可惜她客满了。他们叫我去魏娟。她太赞了。她向我保证，这只是一个整体揉成肌肉是造成了极度的痛苦。她的工作就可以了将近20分钟，随后超声热处理。第二天，疼痛已经平息，我可以向前移动开销，我的胳膊。我很放心。我将要回她再跟进。 I must say that through this experience I fully with past reviews that Core Concepts have a very good team of professionals therapists who are very experienced and passionate about their work. The only area they need to work on is their first line of contact service. Regular clients will be forgiving of their lack in customer service as they know their therapist will do a splendid job! Others may not like a bad start if front line fails them. All the very best.

瓦莱丽•李

00:05 19年5月24日

我做了一个非常棒的运动按摩，和我在其他地方做过的按摩很不一样。在一个小时的时间里，婉玲熟练而系统地放松了我上背部和颈部的每一块肌肉。如果有人想从紧张的肌肉中解脱出来，我强烈建议你约见万玲。

林慧玲

10月18日

能得到快速预约。队医我看到的是优秀的。他真的捏掉已经搂着我的脖子肩膀和背部锁定肌肉，给了我一些有效的锻炼来释放疼痛

阮金

03:08 18年9月1日

寻找苏，他是一个伟大的物理治疗师。总是沟通，总是寻求我的反馈。多亏了苏，我才走上了正确的康复之路。两个大拇指。

丹尼尔•王

03:46 18年3月16日

薛婷一直在我的麻烦QL工作，臀带-基本上整个左下运动链!她对我48岁的代偿机制有耐心、坚强和理智。她的强按摩将以肌肉不平衡和激活不良的评估结束，最后再训练回到健康的运动。给我留下了深刻的印象!由于核心概念!

布雷特迈凯轮

10:08 18年3月2日

我有几个运动相关的伤害和核心概念救了我，让我“回到新的”每一次!治疗师是优秀的-知识和专业，和前台(卡罗尔，Adiqah和Rin)总是友好和乐于助人。他们甚至给我的孩子们奥利奥饼干!

保拉·文图里尼休伯特

08:29 17年12月8日

我在印度尝试了不同的理疗，几乎10物理治疗师，乐动体育汇并在新加坡，我的背部疼痛是由CHERYLL处理好，与神的恩典，我是无痛苦后，才Cheryll参加了给我。谢谢Cheryll和核心理念，为伟大的经验。

Madiha萨迪克

04:57 17年8月15日

我已经椎间盘突出在L4和L5和经验丰富的巨大的痛苦之间我的腰椎从我的腰部一路下跌到我的右脚。在骨科专家建议我去做手术，但我是持怀疑态度，因为参与的风险。所以我seeked从核心概念和感谢辛迪谁不只是专业的物理治疗师的帮助下，她在很多方面都非常周到，当我从她那儿得到治疗。辛迪一直无私地教给我很多类型的练习（一些产品和一些办公室），以帮助我加强我的背部肌肉以及应对疼痛。现在我的背部疼痛显著为她优秀的服务减少，真是多亏了辛迪。

霍伊蔡坊村

23:11 17年5月31日

非常专业和友好的工作人员！Lenia真的经历，她发现问题和管理的第二周，以减轻我的上背部疼痛。她还教我练习在家里这有助于加快愈合，并建议对常春藤深层组织按摩，以减轻我的肌肉紧张，我回来做。尽管我的低门槛疼痛，艾维做了精彩的按摩，这只是一个会话中启用无任何痛苦多背运动。伟大的工作Lenia和常春藤！感谢一切！我对普拉提的核心概念下！

克莱尔Loh

03:33 17年5月27日

从2012年开始，我一直在访问Core Concepts，先是因为我的脖子和肩膀问题，然后是我的下背部疼痛。Chye Tuan一直是我的理疗师(又名救世主)，我发现他非常专业、友好，而且觉得他真心关心客户的幸福。当我的脖子和肩膀疼痛经过7个疗程的理疗后，感觉好多了，Chye Tuan希望我一切都好，并告诉我他希望以后不要再见到我。不幸的是，大约一年后，我不得不再次回去，这次是因为腰痛。蔡俊教授给我的这套锻炼方法对我的自我管理很有帮助，我非常感谢他的帮助!

萧万长吴作栋

08:10 14年1月11日

经过漫长的背包旅行，我回来的时候跟腱非常紧，非常幸运的是，我看到的第一个人是Chye Tuan。那是在2010年，从那以后，我一直忍受着颈部拉伤、ITB紧绷、臀部肌肉紧绷和ACL重建的痛苦。通过所有这些核心概念一直在那里帮助我与痛苦和有时让我经历更多的痛苦，只是为了我可以变得更好。Chye Tuan和Cindy都很优秀，我相信其他队员也一样。你的手很能干。

奇丹巴拉姆Periakaruppan

10:52 13年10月30日

几年来，我一直在访问核心概念，遇到各种各样的问题，包括背部和肩膀的疼痛和疼痛。我认为这是衰老过程的一部分。虽然我有时需要几次访问来治愈它，我发现治疗师专业和知识渊博。继续努力。

BH Quah

09:03 13年9月12日

我跟我的下背部的问题并且很幸运地获得与插槽核心概念的高级physiotherapist.I的一个被问及的问题，再加上治疗师上班在我的背上之前的任何其他医疗条件。她还问我要扣我的办公室工作区的图片，一旦我把它通过电子邮件给她，她的回信来了不久之后与我怎么能提高我workstation.It的人体工程学设计了一系列建议，我只用了1个额外的通过背部疼痛，随后参观的工作给予了一系列的背伸展在home.I做的还推荐我的朋友前来参观核心概念时，他们有肌肉的问题进行梳理。

肯尼斯低

04:09 13年9月7日

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你的第一个理疗预约期间会发生什么乐动体育汇

在你的第一次会议，你的物理治疗师会详细了解你的背部疼痛找出并进行评估，以准确诊断你的背部疼痛的原因。确定你的背部疼痛的原因后，你的物理治疗师将有助于缓解疼痛，并拿出一个治疗方案最适合你的生活方式和治疗的目的。我们的目标是解决你痛苦的根源，从而防止问题的再次发生。

你并不需要医生的复诊预约和我们在一起。乐动体育注册9.0没有X射线需要为好，但如果你有一个做 - 随时带上他们一起赴约。我们在我们的诊所为那些你们谁可以从工作中来提供的衣服舒适的改变。

你的第一次训练将持续45分钟，随后的训练将持续30分钟。所需的治疗次数视乎你的情况及治疗目标而定，而这些治疗目标会在你的初步谘询期间与你的物理治疗师讨论。每个会话$ 135（GST前）你能要求的费用从你的保险供应商，如果你的范围包括理疗。乐动体育汇不要接触进一步的细节，每个人的不同覆盖你的保险供应商。

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