肩关节:更深入的观察
与人体的其他关节相比,肩膀是一个非常独特的关节。但是是什么支撑着它呢?让我们深入看看。在皮肤和肌肉的深处,事情变得相当令人惊讶。
肩关节的

肩关节是上臂(肱部)与肩胛骨(肩胛骨)的连接处。它包括3个关节:
- 肩胛盂-肱关节-肩胛盂和肩胛盂的交界处
- 锁骨-肩胛骨肩峰的锁骨
- 胸锁关节
所有这些都在不同程度上促进了肩膀的运动。通用术语肩关节通常指肩关节。锁骨不是关节的一部分。相反,它连接肩胛骨和胸骨,胸骨是位于胸部中央的大块硬骨。
肩关节有两点不同于其他大关节
- 肱骨头的凹槽位于极浅的凹槽中(肩胛盂)(与髋关节相比)。
- 关节不是由一组在其他关节中发现的韧带连接在一起的,如膝关节(前十字韧带和后十字韧带以及膝关节)内侧和侧副韧带)。
肩关节是如何保持的?
如果沟很浅,肩关节没有一组结实的韧带,是什么支撑着它呢?
答案是吸力量。
的glenoid-labrum(一种类似于纤维软骨的材料)和关节液共同作用形成吸盘。这种作用在肱骨头上。肩胛盂-唇本质上通过充当浅肩胛盂周围的边缘来加深关节窝。关节液通过粘合力将关节连在一起,即使承受很大的应力。这类似于“润湿”吸盘挂钩,以便更好地粘在墙上。(看视频)。
资源:华盛顿大学医学院
为什么不同呢?
所有这些导致了一个问题,为什么肩关节不同于髋关节或膝关节?为什么一开始就不一样呢?
答案在于肩膀享受的自由程度,以及自由在我们日常活动中所扮演的角色。如果肩胛盂较深,或者关节是由一组结实的韧带连接在一起的,那么我们现在所享有的活动自由就会受到严重的限制。
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