治疗：组膝关节康复训练

有时，一个一对一的训练与康复训练和独立的自我培训之间的差距过大在单步跨越。本集团膝关节康复培训课程帮助弥合与小集中教学班，能更有效的价格与您的监督需求相匹配的价格差距。

这些练习类是适合客户谁：

1. 由他们的医生安排了膝盖手术，并周密加强自己的膝盖在手术前，以提高他们的康复。在手术之前帮助提高肌肉的力量和控制，从而降低手术后肌肉质量和力量的绝对损失。这使患者在更高的起点开始自己的康复。
2. 有ACL（前十字韧带），MCL和PCL术后6个月或更前。
3. 有无髌股疼痛综合征（PFPS），膝盖疼痛，ITB摩擦综合症

计划目标

• 建立在它的作用VMO（股内侧斜）肌肉，以帮助控制及稳定膝盖。
• 建立整体髋控制（臀肌中肌，臀肌按蚊）。
• Achieve real everyday life movement patterns by first training the identied problem in isolation then integrating increasingly more complex movements.
• 安全进步能够执行满载练习。

课程表

有练习两个层次 - 初级和中级。分组练习对每个级别会议举行每周一次。由物理治疗师的评估会议之前启动每个级别requried。对于那些希望超越中级进步的客户，我们与康复训练师的个性化节目单对一个会话。

注册

• S $ 600一组8周运动时间。通过物理治疗师的评估会议是$ 130每个会话。
• 每堂课最多需要6人参加。

地点：6莱佛士码头，＃11-01（金融街）

下载膝关节康复集团培训手册。