不仅仅是一个踝关节扭伤

踝关节扭伤是相当普遍的（尤其是有这么多的运行事件会在这些天），运动员可以预期到周围3-8周的相对短的时间内给运动。这对于1级或2踝关节扭伤。踝关节扭伤评价者3级是另一回事。

1级扭伤

定义为韧带或韧带轻度损害没有受影响的不稳定性。

2级扭伤

它被认为是部分撕裂的韧带，其中，它成为松散它被拉伸到的点。

三级扭伤

韧带的完全撕裂，在受累关节造成不稳定。

工伤随着踝关节扭伤

所以，如果你一直跟着上意见治疗和恢复脚踝扭伤但它只是似乎并没有得到更好的得到，那么很有可能你已受伤的不仅仅是你的脚踝韧带;通常韧带连接的外腿骨（Fibia）到骨头在你的脚（跗骨）。

与踝关节扭伤相关的常见损伤包括：

1.高踝关节扭伤

就像名字所暗示的这些伤病在前面较高，其加入胫骨和腓骨同时踝关节的韧带。他们往往是治疗比标准的踝关节扭伤更加困难。

2.波特骨折

在脚踝外侧的骨头这是一个突破。骨块可感觉到有腓骨骨的端部。

3.骨软骨病变距骨

这是指撕裂，其中就座于关节内的距骨（脚踝）骨顶部的软骨。

4.撕脱骨折

在某些情况下，而不是韧带撕裂，力可能会导致肌腱附着拉断骨头的一个小部分。这是一撕脱骨折。

5.腓骨肌腱损伤

腓骨肌腱到脚外侧运行外踝骨后面，然后。这些筋可以在脚踝被迫在被撕裂，引起腓骨肌腱受伤。

甲第二X射线

一般来说，我们不提倡不必要的X射线。但是，超出了温和的踝关节扭伤的情况下，X射线可以帮助排除骨折。如果一个人在一扭伤的初期服用，溶胀可有时掩盖断裂。因此，如果肿胀和疼痛持续，可能需要一个第二X射线。

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