破解:破解是什么意思?

我们很多人都会这么做。然而，如果做过头了，就不一定是好事。但是，哦，感觉太好了。我在说什么?当然是掰指关节。很明显，你并不是真的在掰指骨，那么这种声音是从哪里来的呢?总之，气体。

空化

更准确地说，是关节里的滑膜液释放出的气体发出的爆裂声。当流体压力下降过快，没有给它足够的时间来“稳定”时，就会形成气泡。当我们弯曲手指关节时，我们拉伸关节囊(见图)。

溶解在液体中的气体量遵循一种被称为亨利定律的气体定律。亨利定律简单地说，气体的溶解量与流体的压力成正比(在恒温条件下)。所以当我们拉伸手指关节时，我们就扩大了关节的大小(体积)。但是由于滑液的量是一样的，所以滑液的压力下降得很快。这种非常突然的压力下降导致气泡迅速形成，然后爆裂。同样的效果也会发生在深海潜水员身上，他们从海里浮起来的速度太快了。“弯曲”或减压病当潜水员过快地从一个高压力的深度游到一个低压力的表面深度时，体内就会形成气泡。潜水员被建议在一定的深度停下来，因为他们逐渐上升，以防止这种情况发生。

为什么我不能不停地敲我的手指?

你会注意到你不能连续两次敲同一个指关节。你需要等待一段时间，通常在15到20分钟之间。这就是所谓的“不应期”。在此期间，关节内释放的气体逐渐溶解回液体中。所以直到晚些时候才会有足够的气体释放出来。

它会导致关节炎吗?

没有任何适当的研究表明关节开裂会导致关节炎。关节炎或更常见的形式，骨关节炎，是关节软骨磨损的地方。关节开裂不会对软骨造成任何明显的磨损和撕裂。

但如果过度使用，关节开裂会拉伸关节囊和支撑关节的周围韧带。

另一个经常出现的问题是“我应该折断我的脊椎吗?”看看我们的文章，"操纵还是不操纵?”