腰骶（腰背）疼痛

腰骶部疼痛位于绕在背部中央的腰部，偶尔有疼痛在你的大腿后部的感觉。长期和/或静态的姿势，如站立，提起，扭转和重复的提升往往会加重腰骶部疼痛。

腰骶部疼痛是由怀孕期间经历了导致适应不良体位的变化，导致下背部的弧度过度增重造成的。这种转变在负载分布，反过来，椎间盘，韧带，小面关节和其他脊柱结构上产生应力。这些应力可能超过躯干和骨盆肌肉的能力来弥补，从而有利于疼痛。腹部肌肉被进一步削弱由于肌肉的过度拉伸，以容纳扩张子宫，从而将额外的压力下背部肌肉，导致疼痛和痉挛。

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