肩部撞击

有许多可能导致肩部疼痛的条件。一些包括多个创伤的像骨折，半脱位，眼泪在肩袖肌肉或盂唇（一种结构，即形成插座）通过伤害。在更阴险的肩部疼痛是肩周炎肩撞击综合征。

我们将讨论一个肩撞击综合征的机械原因，也被称为肩峰下撞击综合征。

什么是肩峰下撞击综合征？

一个撞击综合征导致疼痛和运动障碍。这是当某些组织被撞击或两个骨结构之间被压缩。在肩峰下的空间发生最常见的肩部撞击的（见图）。

当臂被升高侧身到大约90度冲击是最显著。被照射的结构是软组织横亘肩峰下。这是您的冈上肌腱（这是肩袖的一部分），肩峰下滑囊。在感到疼痛，也可以由围绕该区域的韧带的刺激放大。未经处理的肩峰下撞击最终导致在冈上肌腱撕裂。

什么是影响因素？

的冲击的原因是什么，减少通过其的软组织位于所述空间中。作为本肩峰下骨刺的结构故障这样可以减少空间。然而，正本身的存在可能不冲击的主要原因。它更经常不能与骨停留在插座中心和/或一起球（肱骨头）的结果的异常的肩峰，在撞击的结果。因此，我们需要看看保持在正常无痛苦肩膀插座球中心。没有它会导致肩峰下空间空间减少。

这些结构主要是肩袖肌群特别是肩胛下肌和冈下肌。这两块肌肉的位置较低，它们的作用是提供向下的力量。它们与其他肩袖肌肉一起作用，使肱头稳定在窝中央。当球卡在肩峰上时，这意味着球向上移动了。它也离开了插座的中心。这是拉球的肌肉和压球的肌肉之间肌肉不平衡的结果。当出现不平衡时，球向上飞，堵塞在肩峰上，从而缩小了肩峰的空间。

什么是未来的肩部撞击？

如果症状和疼痛持续，请访问新加坡医生或专家的诊断和治疗建议。在核心概念，我们的物理治疗师的团队将与您一起诊断肩部撞击。他们还将建议练习，以帮助提高你的肩膀的姿势和增强肌肉。康复还将包括下部套箍的再培训muscles-即冈和肩胛下肌。