慢性非特异性下腰痛控制障碍
患有三个月以上腰痛的病人被诊断为“非特异性”慢性腰痛(NSCLBP)，无论放射学检查结果如何。对于这些患者来说，最初的诊断可能不再是导致他们腰痛的原因，这并不罕见。
患有NSCLBP的患者如果不能在不移动身体其他部位的情况下独立地移动他们的下背部，这被称为“控制受损”。这种“控制障碍”或无法隔离身体的运动导致机械故障，最终导致更多的负荷和关节的压迫，导致疼痛。想象一下，如果你的背部僵硬，当你移动时，感觉背部的一部分支撑着所有的压力，那么当背部被熨平并放松时，感觉会好多少?
一般来说，病人在做以下动作时会抱怨疼痛:
- 运动通过范围
- 静态负载任务，如站立或坐无支持
- 在静态和动态位置的范围的末端的重复应变
患有“非特异性”慢性下腰痛的患者已经失去了对自身空间位置的意识(本体感受)，并倾向于采取增加组织压力的姿势。更糟糕的是，缺乏控制会阻止他们进入缓解疼痛的状态。
我们在寻找哪些迹象?
- 慢性疼痛超过3个月，有/没有最初的放射学发现e。g椎间盘突出损伤
- 局部疼痛，包括或不包括牵涉性疼痛，如射击或向下拉腿
- 由于反复或持续的紧张而引起的逐渐的疼痛，如长时间的举重或站立
- 对引起疼痛的原因缺乏认识
- 在疼痛的方向没有受损的运动
- 恐惧和逃避带来痛苦的活动
怎么能乐动体育汇物理疗法帮助?
患有“控制障碍”障碍的患者通常需要较长的康复时间，这是由于该障碍的性质。需要大量的时间来改变运动控制，以帮助减轻疼痛的关节和组织所涉及的。
您的物理治疗师将设计一个运动控制程序，旨在改变肌肉的行为，以提高稳定性和意识的腰骨盆区域。这不同于力量训练计划，你想要增加肌肉的力量。
行为干预，手工治疗，包括关节活动和操作以及软组织释放将与运动控制程序一起使用，以改善关节运动。如果有缺陷，这将有助于促进和恢复肌肉平衡，以改善激活目标肌肉。必要时，可使用电物理试剂暂时缓解疼痛。
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