我需要弧形支承件？

“嗨，我还以为你只需要拱支持你的脚，如果你有扁平足。我用浸湿覆盖测试检查，发现没有扁平足的迹象。但是，一个朋友最近说，他听说有人用扁平足的感觉拱支持更好。我应该拿一个吗？有什么需要支持，如果你已经有了一个“OK”拱你的脚？我不明白这一点。请指教。”

- TOH K.L.

嗨K.L，

是的，不幸的是，它是一种常见的误解，认为只有人有扁平足需要弧形支承件或足部矫形。之前，我们清理的误解，让我们先了解的两个功能足部矫形- 重新调整脚和脚踝的骨头，并恢复足部运动（足生物力学）。

时会发生什么，我们走或跑？

当脚在运动中，无论是步行或跑步，它通过运动的序列。在理想的情况下，当你的脚在地面上的土地，它向内大脚趾侧辊（内旋）与足弓变平一点，以吸收脚跌落的震动。当你开始你的下一个步骤，你的脚卷向中心（在中间位置）返回允许你从你的脚趾，在所有或多或少均匀脚趾推离。

当一个人有扁平足，他们往往滚动时，他们脚下的土地在地面上向内太多。这被称为过度内翻。由于足部过度内旋，它不回滚到中立位置的速度不够快，你开始推下你的下一个步骤。这种错位脚落影响小腿，膝盖，大腿和臀部，使你的脚落下的力量，在最可能的方式是不被吸收的位置。像你的下背部有些部分可能承受比它应该更多的压力，从而导致背部疼痛。

其他Rasons对于过度外翻

不过，也有其他的原因，有人过度内旋或为什么他们不能够返回到一个中立位置推客阶段;错误的步态，鞋类不当，肌肉失衡的腿没有帮助的脚恢复到中性的速度不够快，甚至是过度训练，其中的脚的肌肉被耗尽而无法正常工作。它也可能是，例如，足底筋膜的疾病。足底筋膜是厚结缔组织（腱膜）支撑脚的底部（跖侧）的拱形。它从跟骨（踵骨）的结节前插跖骨（和脚中部的骨骼每个脚趾的骨骼）的负责人。为了一个共同的处方足底筋膜炎是足弓支撑。

因此，即使浸湿覆盖测试，未发现任何扁平足迹象，这并不一定表明你有正常的足部运动或足部生物力学。我会建议你寻求进一步的评估或做运动医师，物理治疗师或足科医生步态分析，以确定是否需要安装任何足部矫形。