听说过前交叉韧带。那么后交叉韧带呢?

在紧急停车的时候，你的膝盖撞到仪表盘了吗?或者跪在地上导致膝盖完全向后弯曲?很有可能你的膝盖的一条主要韧带撕裂了，而你自己却不知道。这个韧带是后交叉韧带(PCL)。

后交叉韧带或PCL是不太为人所知的近亲前交叉韧带(ACL)但同样重要的。这是稳定你的膝盖4条键韧带之一。它的主要功能是防止你的胫骨（胫骨）滑动太远倒退，和你的膝盖提供旋转稳定性。

是如何后交叉韧带受伤吗?

后交叉韧带受伤的常见方式有:

• 通常被称为“仪表板伤害”在美国，这种情况发生在汽车碰撞中，也就是胫骨重重地撞击了仪表盘。胫骨被强力推回。这种情况发生在膝盖已经处于弯曲位置的时候
• 落在膝盖前面，胫骨粗隆(胫骨顶部突出的部分)先着地。这导致胫骨有力地向后移动。
• 膝盖过度伸展时，胫前的压力过大。(足球比赛中，球员在踢完一脚后将膝盖向外伸直。然后，球员从胫骨前面接一个硬阻截)

我如何知道我是否伤害了我的后交叉韧带?

你可能撕裂了后十字韧带。特别是当你的膝盖以上几种方式受伤时，后交叉韧带损伤的症状和体征与前交叉韧带损伤相似。这些症状包括肿胀、疼痛、膝盖活动能力下降。然而，膝关节不稳定的感觉并不像前交叉韧带损伤那样常见和明显。如果你确实有不稳定的感觉，手术可能是必要的。一个例子是膝盖在转动或旋转时发生变形。

如何诊断?

诊断的一个主要部分来自你尽可能紧密地记住你的受伤是如何发生的。你的医生或物理治疗师通常会做的一个可靠的测试是后抽屉测试，以测试后交叉韧带的完整性和松驰性。进一步的研究，如x光和MRI，可以帮助确认和评估损伤的损害，并揭示任何其他骨、韧带或软骨损伤。