膝关节疼痛跳？尝试盘带！

常见的膝盖疼痛

您是否遇到膝盖疼痛与重复的跳跃和弹跳的膝盖骨下方的区域？你可以从一个叫条件是患跳跃膝（髌腱末端病）。

你能不能试着简单膝盖盘带技术看看你是否能缓解这种症状？

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下面的视频将告诉你一个录音技术，旨在关闭负载髌腱，它可以成为激怒了这样的活动。

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