拇指和手腕疼痛的新妈咪

这是常识，孕妇和新妈妈很容易发生经验腰背疼痛。已经有很多，为什么说。这样的女人还和加强锻炼来稳定骨盆已成功治疗。但是，你知道，孕妇和新生儿母亲也容易出现拇指和手腕疼痛？

腕管

腕管作为一个经验丰富的问题​​，妇女的广泛认可产前产后和。这种情况的出现是由于增加了血量循环和怀孕期间的浮肿经常遇到。

腕管本身包括形成在所述手部的基部的管的骨头和韧带。正中神经可以被压缩，因为它通过它冲击。

正中神经感觉给人以拇指，食指，中指，和一半的无名指。它也负责肌肉在拇指的根部移动。在这个神经受压，因此，导致在这些领域无论是感觉还是力量的损失。

Deqeurvain肌腱炎

此外，Dequervain肌腱炎怀孕的最后三个月期间和新妈妈们还可以看到。事实上，一些统计数据表明，新妈妈的50％会遇到这些症状与老新妈妈（40以上）的可能性比较大。在Dequervain的发病率的增加还涉及到在过去的30年新生婴儿的重量增加。

这种情况涉及到的刺激两个肌腱是调动大拇指。这会导致疼痛捏，抓，提升和拇指和手腕等动作。

在怀孕的客户这一问题的根本原因被认为是由于反复和频繁的不当提升和孩子的抱着。

不当的提升和摇篮

作为一个母亲，弯腰提起她的孩子，她经常会将她的拇指孩子的腋下。在此过程中，她投入了很大的压力拇指关节和肌肉。这是一个经常做重复和很长一段时间，并从不同的高度（地面到站立，从摇篮到站立）的运动。随着孩子不断成长，变得更重的应变可能会潜在地恶化，引起炎症，减弱和结疤肌腱。

同时还抱着孩子，有的母亲会用一个L形的食指和拇指到摇篮和支持孩子的头。同样的过渡紧张拇指导致上述问题的肌腱。

节省您的大拇指

新妈妈可以将他们的手在他们的孩子的胸腔当他们把孩子轻轻挤压。这将缓解作用在拇指肌肉的压力。

或者支持儿童从底部和头部后方解除孩子也能减轻拇指的压力。

有一个阅读的腕管和Deqeurvain肌腱炎有关这些条件和理疗治疗选项的详细信息的文章，以帮助你的手。乐动体育汇

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