髌股关节疼痛综合征的膝关节支持类型

一个膝盖的支持帮助从外部把膝盖骨拉回沟槽，使它可以很好地坐在里面。正如在前一篇文章中提到的“你需要膝盖支撑吗?”，偏位增加了对软骨的磨损。在这篇文章中，我们将重点介绍两种基本类型的膝关节支持，它们适用于髌股关节疼痛综合征。

第一个类型

髌股关节疼痛综合征的第一种类型是关节型膝关节支撑。它包裹在膝关节周围，通过压缩膝盖骨来工作。但是等一下，那不会增加膝盖骨后面的压力吗?不是真的。它允许膝盖骨坐成一个更协调的位置，将压力分散到更大的表面区域，从而降低压力。

第二个类型

第二种适用于髌股关节疼痛综合征的是打开窗口的膝关节支架，它不提供压力。它的工作原理是将膝盖骨向内拉，以抵消来自髂胫束(ITB)。这将再次允许膝盖骨很好地坐在沟槽里，没有压力。

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