危害。为了避免运动受伤

危害。

你经常听到有关避免H.A.R.M.至运动相关的损伤。

H.A.R.M是代表的东西，以避免缩写：

热，
醇，
在运行，
按摩

这里是一个有用的海报你可以打印供自己使用或您的俱乐部和体育组织。

相关H.A.R.M是R.I.C.E.R

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