也许这不是足底筋膜炎，但脚跟脂肪垫综合征

你有足跟痛？并认为它是足底筋膜炎？

也许不是，它可能是另一种类型的足跟疼痛称为足跟脂肪垫综合征。

What's的足底筋膜炎和脚跟脂肪垫综合征之间的区别？

如该图所示，两个结构是在脚跟的同一区域，而足底筋膜（图示为足底apponeurosis）由脂肪垫覆盖。在脚趾和形式内侧（纵向）足底筋膜附接拱脚。它提供了该内侧足弓和动态减震的静态支持。的脂肪垫的主要功能是脚跟击（行走时脚后跟接触）期间的应力的减震。

虽然脚跟脂肪垫，足底筋膜既可以是足跟疼痛的来源之一，影响因素，临床症状和体征和管理他们是不同的。

足底筋膜炎是足底筋膜的过度使用条件。

影响因素：它经常出现在人的足部畸形如扁平足（低拱门）或PES高弓足（高足弓）。在行走过程中，并因此引起疼痛此畸形可导致在面板的过度应变。其他危险因素可导致增加的压力在筋膜不合适或不支持鞋类，减少流动性的脚踝，肥胖和工作相关的负重。
临床症状和体征：典型的临床症状是肿胀足底筋膜，并且可以通过超声波的调查确认。与足底筋膜炎的人有经典的症状逐渐出现，感觉他们的痛苦更脚跟内侧。进一步的症状是筋膜的拉伸过程中跟部，紧足底筋膜和疼痛的内侧的急性压痛。特别是在早晨或休息后的第一个步骤是痛苦的。我的疼痛有些几分钟后下降，并返回之日收益和时间上脚增加。
管理：由于足底筋膜，导致疼痛，治疗包括拉伸和按摩，释放紧张的筋膜和小腿肌肉的松紧程度。其他管理包括避免加重活动（例如穿高跟鞋），冷疗法（白饭），消炎药，盘带至救济疼痛，最后关键的是要加强在这痛苦的过程已经削弱了小腿肌肉。有些病人谁仍然保守治疗可能需要手术后的症状。

足跟脂肪垫综合征通常是由脂肪垫的降低的弹性造成的。一个秋天到从高处或与鞋类差长期过度足跟撞击脚后跟也能导致足跟痛。

影响因素：增加的年龄和体重减少脂肪垫的弹性。
临床症状和体征：相比于足底筋膜炎，脂肪垫相关脚跟疼痛感觉更在尤其是当脚后跟被加载（脚跟着地）脚后跟的外侧。MRI调查将揭示出肿胀的迹象脂肪垫的变化。
管理：治疗目的是避免加重活动卸载脚跟。在急性情况R.I.C.E.规则（休息冰压缩海拔）应适用和抗炎药中给出。进一步处理包括盘带，使用硅凝胶后跟垫和使用适当的鞋类的。

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