髂胫束摩擦综合征动画

髂胫束摩擦综合征

髂胫带摩擦综合征(ITB)是一种常见的因ITB过紧而导致的跑步损伤。在一个前一篇文章,我们解释了ITB收紧的原因。我们分享一个动画,使它更容易理解一个紧张的ITB如何引起摩擦和炎症。