术后恢复肩部运动

假设你正在开车，你听到前轮发出刺耳的噪音。原来，路线是出了问题，车轮刮了汽车的一些部分。你的机修工说他可以把车轮要刮刮的那部分车刮下来。这样可以消除噪音。你同意了，噪音很快就消失了。你现在是继续愉快地开车呢，还是说:“等一下!”车轮的不对准怎么办?你不打算把它也修好吗?”

根据新加坡最后的COE价格(2011年1月7日公开类别为75,789美元)，你可以打赌大多数车主会选择后者。但奇怪的是，当涉及到我们自己的身体时(大多数人会同意，成本更高)，我们很乐意接受“没有噪音就够好了”的选择。

长期肩关节稳定性的重要性

亨利福特医院的一项新研究发现，运动后肩膀会动旋转肌手术与病人相反的肩膀相比，仍然有显著的不同。更麻烦的是，患者对手术结果非常满意(这是好的)，但似乎不再关心功能的长期肩关节稳定性(这是坏的)。

“虽然病人满意度通常是非常高的手术修复肩袖撕裂之后,数据显示,长期承担功能——特别是,肩强度和动态联合稳定性——在每个病人可能没有完全恢复,”Michael省长说博士,主任赫里克戴维斯在亨利福特医院运动分析实验室。贝博士说:“我们发现，修复后的肩部的运动模式与患者另一侧的肩部明显不同。”“这些肩部运动的差异似乎会在一些病人身上持续一段时间。”

这并不奇怪，因为动作模式是习惯性的。在痛苦时期形成的模式将会持续下去，即使它最初形成的原因已经不复存在。你只能用另一种习惯模式来代替一种习惯模式。这就是你的治疗师的主要作用帮助你获得正确的运动模式;无论是外在的运动方式，还是肌肉的运动方式，都能达到运动的目的。

不幸的是，这种在推动解决根本问题的同时解决痛苦的趋势正在增加。这往往是我们不理解未来道路的后果的结果。固定肩膀的动作不是一个昂贵的努力，但需要你的纪律和承诺。

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参考:

1. 亨利·福特健康系统(2011年1月16日)。肩袖手术后肩功能未完全恢复，随访研究发现。