预测运行有关的伤害在新手跑腿

运行

该研究的研究532个新手跑腿(226口人,306名女性)为休闲4英里(6.7公里)运行的事件做好准备。他们完成了基线调查问卷,并接受了骨科检查。他们在13个星期的训练期间的随访。跑步相关的伤害(RRI)被定义为任何自我报告的行驶关联肌肉骨骼痛下肢或背部,导致至少1运行一周的限制。

新手亚军的百分之二十一的随访中至少有一个RRI。男性和女性新手跑腿具有不同的风险

对于男性参与者的模型显示,运动是身体质量指数(BMI),在过去的一年以前的损伤,和以前没有参与轴向载荷用RRI相关。

在女性参加,只有一滴舟骨仍然是一个RRI预测显著。键入臀部的行为和动作(ROM)的范围和脚踝没有影响的风险。

资源:牛J运动医学杂志2010年2月38273-280;DOI:10.1177 / 0363546509347985

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